第4章管理自我

书名：哈佛情商课
作者名：尚波编著
本章字数：36661字
更新时间：2019-08-22 16:50:10

——成就人生的关键

谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

——哈佛大学图书馆墙上的校训

PART 01 先接受情绪，再管理情绪

踢走“负面情绪”这...

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