小儿咳喘，蜜汁腌萝卜

方法：

（1）准备白萝卜1个，蜂蜜半瓶待用；

（2）将白萝卜洗净去皮，然后切成丁，大小如黄豆般就可以了；

（3）将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中，萝卜倒入的量是根据蜂蜜的高度决定的，让蜂蜜刚刚没过萝卜粒即可；

（4）腌制大约2个小时，把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释饮用。

宝宝咳喘是一种慢性气道炎症疾病，属于免疫性炎症，其特点为气道可逆性狭窄，从而导致呼吸困难，不易喘息并伴有咳嗽。

宝宝咳喘的病征表现为气急、咳嗽、咳痰、呼吸困难、肺内可听到哮鸣音，尤其是呼气时哮鸣音更加明显。宝宝咳喘发作时如果使用恰当的方式进行治疗，咳喘发作后恢复得好，基本不会留下病根。

中医对宝宝咳喘有独到的见解，中医认为肺经受侵是咳喘的主要原因。宝宝肌肤相对成人更加薄嫩，对自己的“保卫”并不是很牢固，容易受外邪感染，而人体的内脏中，肺部通常是最先也是最容易受到外邪感染的，无论从口鼻或者皮毛，外邪必然归于肺部，如此一来肺部感染就成了咳喘的一大主因。

另一方面，宝宝脾胃薄弱，容易被生冷的食物、积热的食物伤害，如此一来导致脾脏失去了健康和正常运行的能力，从而酿成疾病，疾病积攒在肺中，阻遏气道，使肺中清气不能宣泄而导致咳喘，中医里用“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”一句简约概括。

针对小儿咳喘，如果咳喘剧烈影响睡眠和进食，重点就在于祛痰化痰，减轻呼吸道黏膜水肿，恢复气管内膜纤毛的作用等，所以本节推荐蜜汁萝卜干这一偏方。

操作方法很简单，准备1个白萝卜，约250克的蜂蜜，将白萝卜洗净去皮，然后切成黄豆大小的萝卜粒。将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中，萝卜粒的数量根据蜂蜜的数量而定，让蜂蜜刚好没过萝卜粒即可。腌制大约2个小时，把腌制好的萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释饮用。一天喝4～5次，第二天咳嗽就能好转。

此偏方的药理在于，萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用，蜂蜜中含有多种维生素，多种酶成分。此偏方和蜂蜜柚子茶有同样的效果，止咳、润肺的效果非常好。

除了食用偏方之外，根据中医理论，我们推荐在肺之经脉施以适当的按摩手法，可以补益肺气，提高宝宝的抵御外邪的防病能力。最常用的方法是拍刷肺经，来预防咳喘。具体方法是：宝宝仰卧，给宝宝身上擦爽身粉，然后按摩者将食指、中指并拢，沿肺经由上到下轻拍5遍，也可改用毛刷轻刷。

另外，父母一定要做好对宝宝的护理，当宝宝咳嗽的时候可以考虑中药外敷法。使用一些比较安全有效的中药外敷，很多宝宝在家中治疗咳嗽时，由于生理原因，用药很容易产生呕吐，使喂药很困难，这时可以配合一些外贴药，可以产生事半功倍的效果，如百草琼浆益气贴、夏季使用的三伏贴等。

如果宝宝的咳喘经过家庭的护理多日未见好转，父母切忌乱给宝宝服药，一定要尽快送往正规的儿童医院进行观察治疗。