第265章 坚持不懈地努力

爬山会使人筋疲力尽，但有意思的是，人们可以体会到凭借“呼吸恢复”（即在持续的体力消耗中，从最初的筋疲力尽，恢复到呼吸相对轻松的状态）能继续走多远。

每个人都可以从“呼吸恢复”的原理中获得重要...