冰河世纪强势到来，冰帽的厚度由两极到赤道逐渐增厚，在龙族以北的广大草原地区，冰帽的厚度已经达到十几米。而南交岛的河冰厚度也达到半米，整个南方的热带植物和动物大量死亡，一场悲惨的末日在持续。
整个龙族人们，按照人皇“深挖洞、广积粮”的思想，在女娲娘娘的带领下，再一次钻入地下，过起了地洞人的生活。
人皇独闯北极，他很快来到了北极皇宫上空。
北极暴雪纷纷，天地之间苍茫一片，完全看不清这个世界的清晰面目。在北极地区的冰帽厚度已达到数百米，相信不久后，整个北极也会南极化，冰帽能达到数千米厚。
“冷天霸这个畜生在哪呢？”
人皇将要落入皇宫内时，突然闪现出一道五彩光幕，把人皇挡了出去。这让人皇措手不及，五彩光幕“滋滋”的释放着强电磁，洋溢着强大的魔力。
“啪！”
紧着着一道五彩闪电袭来，人皇迅速躲闪，只留下一道光影在原地，原地顿时闪现一个数百米深的大窟窿。
“别来无恙啊！人皇！”
突然传出一个声音，人皇感到十分熟悉，好像在某个地方听到过，却又一时半会想不起来。
“唰”的一下，一道五彩光团在虚空中生出，光团由小慢慢变大，迸发出强劲的光芒，把整个北极照的五彩缤纷。
人皇天眼扫描，终于看清了光团里面的人，十分惊讶的问道：“怎么是你？你就是冷天霸？”
这冷天霸就是格陵兰岛的白人，人皇被海燕的极向流出摔到格陵兰岛后，曾与白人大战几个回合。人皇没想到白人就是冷天霸，这冷天霸可是精通强电磁，在星球上属于一等一的高手。
“哈哈……我当然是冷天霸！那次没有取你性命，让你逃脱掉，今日可是你自己送上门来的！就休怪我下手无情啦！”冷天霸十分狂妄的说道。
“你这狂妄之徒！你施展的妖法已造成星球生灵涂炭，再这样下去整个星球都会毁在你手里。我劝你以天下苍生为重，还不就此收手？”人皇愤怒的劝道。
“我自然以天下苍生为重！但在此之前我先杀了你！”冷天霸面目狰狞，熊嘴獠牙的对着人皇吼道。
人皇忍不可忍，对着冷天霸就是一掌，掌如龙啸，试图吞掉这个可恶残暴的恶魔。
冷天霸不慌不忙，也以电磁掌应之，掌如熊扑，看着强劲恐怖，硬硬的把人皇的电磁掌打碎掉。
“至寒冰封！”
冷天霸张开了血喷大嘴，疯狂输出至寒之气，顿时就将人皇冻成了冰棍。人皇试图崩碎冰雪封裹，却发现元气都被冻住，根本无法运转。
“哈哈……这天地间还没有人能破我的寒气！”
“去死吧”冷天霸大吼着腾向天空，对着人皇的头颅一掌拍去。
“哗啦一声”冰棍轰然破碎倒塌，人皇被拍成了一堆冰雪粉末。
“铮！”
一道五彩光剑突然刺穿冷天霸的胸口，冷天霸痛苦的嚎叫着，应声倒在地上。人皇“嗖”的一下现出真身，狠狠的把光剑抽了回来，冷天霸的胸口顿时“吱吱”的冒着元气。
“可恶的人皇！盾法不错啊！”
“固步自封！”
冷天霸撕天怒吼，全身寒气环绕，流转着五彩光晕，他的胸部竟慢慢结冰，伤口很快就愈合。
“极光由我！”
只见整个北极上空的极光盘旋，形成一个巨大的漩涡，强大的光流全部流向冷天霸的头部，冷天霸顿时彩光闪闪，仿佛一颗恒星般耀眼。
人皇趁机抓紧调整元气流，绝不能让冷天霸恢复到最佳状态，否则将会很难对付。
“唰！”
人皇一掌击出，也如恒星爆炸般，强大的能量呼啸而去，带着“滋滋”的强电磁流，要把冷天霸扼杀在摇篮里。
冷天霸沉着应对，他竟然能边吸收能量边进行防御。冷天霸的熊掌宽阔而浑厚，与人皇的能量流剧烈碰撞。
“轰隆！”
犹如两个恒星撞击，整个北极瞬间火光冲天，整片区域全被五彩的光雾笼罩。北极地区的冰帽都被气化掉，北冰洋也露出了碧蓝的海水。
等光雾慢慢散去后，整个北极仅剩皇宫在空中飘着，所有的冰帽全部消失。人皇和冷天霸奄奄一息的在地上躺着，两人像是受了重伤。
“咔嚓！”
人皇的身体微微动了一下，传出骨骼咔咔作响的声音，人皇竟慢慢的站了起来，一步步的朝着冷天霸走去。
在人皇举起手掌，准备了结冷天霸生命的时候，北极皇宫内突然狂风大作，疯狂的席卷向人皇。
随着人皇痛苦的叫声传来，北极帝君冷极射来一只利箭，正高速的刺向人皇。
“砰！”
一道白色光电闪现，打落了冷极的利箭，迅速卷起人皇，顿时消失的无影无踪。
“多谢盘古大神相救！”人皇探起身子说道，此时人皇被盘古大神带到了一处山洞。
“人皇不必多礼！理应调整好身体才是！”
盘古大神摆了摆手，示意人皇不要起身，接着又说道：“如今你与冷天霸两败俱伤，他饮鸩止渴与你搏斗，他的元气需要五千年才能恢复。但是他的‘冰河世纪’诅咒却千年不散！”
“啊？那该如何是好？咳咳咳……”人皇惊讶的问道。
“人皇莫要着急！如今你的身体已无大碍，调整几日便可恢复！在蓝色星球有一条古谚，叫作‘生命在于运动’！人皇可参悟一下！”盘古大神说着便化作一阵烟雾离去了。
“生命在于运动？”
人皇盘腿而坐，闭目养神，细细的体会起这句话来。
生命在于运动，观测宇宙万物，大道星系和各种星辰，小到原子和夸克，无不在高速的运转着。
运动才是宇宙的根本，没有运动宇宙将一片死寂，就没有各种生命的产生。
生命的进化过程，就是在一直不停的运动，随时适应环境变化的运动，只有运动才能长久生存。
“那该如何运动呢？”
人皇在参悟出运动的真理后，思考着该如何运动，怎样的运动才能让龙族摆脱冰河世纪的危机。
宇宙中各个星系都是盘旋而动，星球上的台风气旋也是盘旋而动，就算小如原子，也是电子围绕着原子核盘旋运动。
“围绕着中心运动！那什么才是运动的中心呢？”
各个物体绕着一个中心运动的同时，也在做着高速的自转运动。宇宙间万物，都是先自身运动，再追随强大的中心盘旋。
“以自身为中心？以天地万象为形体？以龙族的凝聚力为大中心？”
“太好了！那就让全民运动起来吧！”
人皇猛然睁开眼睛，好像发现了其中的奥妙，立刻飞回了都城古陈。
人皇立刻召集文武百官，根据天地万物的变化，制造了“太极八卦舞”，让所有人在地洞中试行练习。
太极八卦舞以七十二中动物的动作为依据，融汇了各个动物运动的精髓，不仅能强身健体，而且有助于炼化体内的元气，延长人的寿命。
在人皇的大力推广下，全民锻炼起“太极八卦舞”，由一开始的地洞中，慢慢的来到了冰雪覆盖的地面。
这舞蹈确实效果明显，人们在舞蹈的时候，竟然感觉不到寒冷，而且会大汗淋漓，热气腾腾。
人们在龙族大地摆起八卦图的样式，全民舞蹈，整片大地雾气腾腾，仿佛无穷无尽的热量在释放。
这时奇迹出现了，大地上的冰川慢慢开始融化，原本冰封的大地开始漏出岩石和土壤。
运动不停的持续，天地之间霞光普照，寒冷的大地开始恢复生机……