书名:
记录式减肥(全二册)
作者名:
(日)本岛彩帆里
本章字数:
59字
更新时间:
2020-06-25 14:54:51
体重
&
体脂肪率
的变化曲线
请每天都测量体重和体脂肪率,并画到下面这张图表上。
用直观的方式记录自己的变化,有助于提高动力。
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