序

2009年，我第一次走上托福培训讲台，到今年刚好十年。十年间，我从高中英语不及格，到获得托福口语满分；从大四作为兼职老师走上讲台，到努力成为新东方集团优秀教师；从攻读清华—MIT MBA，到创办爱天教育科技并发布全球首款人工智能托福口语APP“豆腐托福”。十年间，我体会过备考托福的心酸与不易，也体会过通过备考托福对学好英语所带来的成长、帮助与惊喜。

自从2006年ETS开始在中国大陆推行托福机考（TOEFL-iBT）以来，作为新一代托福考试的早期亲历者、见证者和受益者，我自己的成长历程与托福考试给我带来的能力提升、品格历练以及视野拓展密不可分。无论是初登新东方讲台的自信，还是挑战纽约华尔街金融世界的勇气，以及攻读MBA的机会和毕业后的创业选择，这些无一例外都要建立在过硬的英语口语表达能力之上。而这种能力的获得和打磨极大程度地依托于对托福口语的学习和钻研。如今，有越来越多的优秀人才通过托福考试走出国门，为自己探索更多的人生可能性。在今天全世界的名校中，有很多的优秀学生来自中国；在今天的世界级大公司里，无论是Apple、Google还是Facebook，也有无数的中国面孔在默默地改变着世界。

而当我们感知到自己正在变强大时，也一定不能忽略自身依旧存在的不足和短板。显然，在数理化等基础学科方面，中国学生有长足的优势和积累。但需要跨文化沟通、勇敢表达，以及开放思维的时候，很多中国学生都会“礼让三分”，变得“低调”起来。低调固然有其价值，但如果“低调”是因为语言流畅度不足、表达力不够所被动而至的时候，这显然不是一个优点，甚至是急需解决的痛点和弱点。我在清华—MIT攻读MBA时，班上有来自世界各地的同学。欧美同学说起英语自是得心应手。可即使与韩国、印度、尼泊尔等地的同学相比，很多中国同学无论是在小组讨论还是在课堂报告中，都会选择“多干活，少说话”，其中一个重要的原因就是，口语的表达力不够强大。有些国家和地区的同学即使有很浓重的当地口音，但他们依然敢流畅、完整地表达自己的思考和见解。反而，那些分数优秀但张不开嘴的中国学生，总是找不到存在感。

托“托福”的福，无论是在考试备考阶段，还是在职业生涯阶段，甚至是在创业阶段，我都一直在学习和提升英语口语。因为我相信，托福口语满分只是一个成绩的标志，真正意义重大的是能力的获得与提升。这也使我在读书、创业期间受益无穷。无论是与同学间的小组讨论，还是与美国教授的沟通，甚至是创业后在全球投资人面前做产品路演，我都获得了更多的关注和认可。

我和我的团队也一直期待用某一种方式，让这种成长的价值能够普惠更多人。这本《托福口语黄金800词》就是希望在最基础的词汇维度上，帮助大家打好口语基础。同时，配合“豆腐托福”的“17天搞定托福口语24+”课程，让托福口语的备考变得高效精准，并顺应2019年托福口语精减题目的改革趋势，让托福口语从一个“弱科目”成为提分的“强科目”。而在这个过程中，给我们自信和底气的是学生们的信任和鼓励，和我们对于“托福口语学习”这件事长达十年的坚持和专注。就像我非常欣赏李小龙说过的一句话——“Simplicity is the key to brilliance.”，我相信，专注和坚持地把一件事做到极致才是真正走向卓越的道路。

我依然十分清晰地记得自己刚刚走上讲台时十分急于证明自己的心态。这种对自我证明的追求确实会给人带来动力，比如拼命地准备考试，用满分征服出题人，或者疯狂地备课，用学生们的掌声雷动来刷新自己的存在感。然而，十年后的今天，这份自我证明的冲动已经变成了渴望成就学生的利他之心。我越来越理解“师者仁心”的道理，也更加确信，一个好产品、好课程的标准，就是它的用户是否会将其推荐给亲朋好友。走到十年后的今天，我可以坦诚地说，如果我的弟弟妹妹想考托福，想攻克托福口语，我一定会真诚且自信地推荐这本《托福口语黄金800词》。

可能有人会说，那天老师，你一定是有语言天赋，才会如此热爱，如此坚持，如此有收获；而我们没有天赋，所以我们很难坚持。我想说，你最终都会发现，在做大多数事情的时候，勤奋比天赋更重要。比如，我从创业以来就开始健身了。如果你说我有语言天赋，那么我就选择一件我的天赋条件极其普通的事情去坚持。我相信这本书再版的时候，我一定可以很有底气地和大家分享我的健身经验，因为这两件事的本质都是坚持。

最后，我要感谢新东方曾经的培养和鼓励，也要感谢清华大学出版社老师的精心校对和编排，更要感谢“豆腐托福”的教学团队、编辑团队、技术团队和设计团队。没有你们的帮助，就不会有这样一个充满诚意的作品。

用一句我非常热爱的人生信条与各位共勉：Everything has a good end. If it is not good, it is not the end。

那天

于北京

2019年5月