一、短时集中突破

根据记忆心理学家的研究结果，正常情况下每个人每天可以背诵30个新单词，而在有强烈意愿支撑的情况下，最多可以背诵大约60个新单词。而我们建议大家每天背诵本书中的90个单词，且本书收录的托福口语核心词汇均配有衍生词、近义词和真题例句，能够帮助大家提高背诵效率。

每天背诵90个新单词看似不可能，实则没有那么困难。如果每天背诵90个新单词，8天可以背完全书；如果每天背诵30个新单词，24天才能完成，其实更累。

无论做任何事情，努力往往比智力更重要。在一个固定时间段内，提高单位时间的投入会带来更高效的整体产出，这正是高手们实现“速成”的“捷径”。这种突破自己的精神也将成为你终身受益的精神财富。