第313章 第313天
- 365天静思冥想随笔
- 闪光的金子
- 559字
- 2020-02-17 16:16:05
幸福不是毛毛雨,不会自己从天上掉下来
看到一篇如何提升幸福感的五个方法,让我觉得很有意思,也许,我们可以在生活中不妨试一下。
一:生活条理化,二:克服神经质,三:掌握应对方式,四:合理满足需要,五:常葆希望。
看完整篇过于啰里啰嗦的分析,如果让我总结一下,也无非就是:一要自律,二要内心平和,三要面对现实,四要节制,五要乐观。
我想,人与人是不同的,所以在感知幸福的时候也就会不同,这五个方法在我看来,还是有点过于形式化了。
幸福似乎与他人无关,它只是一个人的感觉。知足并懂得感恩的人更容易觉得幸福。
就比如今天,天气好极了,阳光明媚,天空蔚蓝,如此美好的天气就可以让人倍感幸福。然后你开始一天的工作、学习,生活简单而充实。
下午趁阳光柔和的时候,到户外漫步,运动,舒展一下身心,生活的一切烦恼都抛到九宵云外。
夜色渐浓,在柔和的台灯下,读一本喜爱的书,或是欣赏一部影片,我最喜欢看《大侦探波罗探案》,那个留着小胡子,有着睿智头脑的小个子比利时侦探,他有着英式的严肃和幽默风趣,真不知道他小小的脑瓜装着多少智慧,他充分利用着他那些灰色的细胞侦破一个个错错综复杂的疑案。
我总能从中受到启发。
波罗用他沉着冷静最终向我们揭开真相,人性的丑恶以及为金钱所扭曲的心灵一览无余。
幸福,还是要靠自己去努力获得,知足并感恩,把握当下,幸福就在你身边。