咳嗽

·水突穴 ·缺盆穴 ·屋翳穴

咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。作为人体呼吸系统疾病的主要症候之一，有声无痰为咳，有痰无声为嗽，痰与声多并见，难分清楚，所以人们一般将其并称为咳嗽。咳嗽虽然有有利的一面，但剧烈长期的咳嗽会导致呼吸道出血，因此应正确对待咳嗽。

发病机制

中医认为，咳嗽可分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类：外感咳嗽是由于风寒或风热外侵，肺气不宣，清肃失降而滋生痰液，一般外感咳嗽比较多发，咳声比较重，而且发病比较急，病程比较短；内伤咳嗽是因为饮食不节、脾失所运，因痰液内生而导致的，或者是由于脏腑功能失调，肝火旺盛，气火循经犯肺而引发的，内伤咳嗽发病较为缓慢，病程较长。

而现代医学则认为，咳嗽是由吸入物、感染、气候改变、精神因素等许多复杂因素综合作用的结果。

临床症状

作为呼吸系统主要疾病的咳嗽，不同的分类症状也不同，干咳常见于急性咽喉炎、支气管炎的初期，主要表现为咳嗽无痰或痰量少；支气管内异物会引发急性骤然的咳嗽；百日咳、支气管内膜炎结合常出现发作性咳嗽；左心衰竭和肺结核患者则主要表现为夜间咳嗽；慢性支气管炎、支气管扩张主要是长期慢性咳嗽；持续剧烈的咳嗽能将气管病变扩散到邻近的小支气管，使病情加重。根据音色特点，咳嗽又可分为嘶哑样咳嗽、鸡鸣样咳嗽等。

推荐食物

咳嗽患者的日常护理

绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此预防呼吸道疾病是防治咳嗽的关键。咳嗽患者要注意气温变化，提前做好防寒保暖工作，避免因受凉而引起咳嗽；适当参加体育锻炼，多进行户外活动，增强体质，提高抗病能力。咳嗽期间，饮食方面应注意避免肥甘、辛辣及过咸的食物，最好戒烟酒，多食新鲜蔬菜，适量进食水果；忌食瓜子、巧克力等食物。

解析水突穴

水突，又名水门，属足阳明胃经，具有肃降肺气、理气化痰的功效。《会元针灸学》记载：“水是水也，突是仓促而来，夫人饮水下咽，此穴必突而上也，胃伏寒水此穴必跳动不休，故名水突。”《针灸甲乙经》认为此穴可治“咳逆上气，咽喉痈肿，呼吸短气，喘息不通”。现代临床主要将此穴用于高血压、肥胖、脑梗死、支气管哮喘、咳嗽、偏头痛等。