006 头晕目眩 指压头窍阴 让你神清目爽

对症穴位：头窍阴

方法

以中指压住头窍阴穴左右摇动

指压手法

以中指压住穴位，再以左右揉的方式按摩。当耳朵及喉咙深处感觉到刺激时，才算真正得到效果。

压力引起的头晕目眩可指压颈部的穴位

头晕目眩怎么办：你是否常有突然站起来晕眩或是坐着却觉得头晕的时刻？如果不是起因于生理病痛，则大多数是因为家庭、工作或人际关系的不顺遂导致压力不断积累，才会产生这种症状的。

见证奇迹疗效：这个时候，普遍都会有颈部僵硬的情形，所以，仔细地按摩颈部前后、两侧，然后再以手指推拿耳后的头窍阴穴、翳风穴，或者以牙签刺激均可。尽可能每天持之以恒，这样的话，晕眩就会在不经意中消失，而压力也会得到舒解。

寻根究源记穴位 头窍阴

小议头窍阴穴

头，指该穴位在头部；窍，是空窍的意思；阴，指该穴内物质为阴性水液。胆经气血在此化为天之下部的滞重水湿云气。本穴内的物质为浮白穴下传的水湿云气，在下行至本穴的过程中，水湿云气不断散热吸湿，至本穴后则化为天之下部的滞重水湿云气，天之上部如同空窍一般，所以叫做“头窍阴穴”。又，耳前为阳，耳后为阴，此穴位于耳后，能治疗五官七窍之病，所以称此穴为“头窍阴”，与足窍阴相对。

标准取穴的技巧

功效 降浊祛寒。

配伍治病

头痛：配强间穴（肝胆火盛引起的偏头痛）。

头顶痛：配支沟穴、太冲穴、风池穴。

小穴位，大功效

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