『今日星语』：努力是会上瘾的，特别是尝到甜头之后。不努力也是会上瘾的，特别是在床上玩手机的时候。
【纯粹情感】
▼温柔正确的人总是难以生存，因为这世界既不温柔，也不正确。
【天天美食】
▼鹰嘴豆咖椰炖菠菜
材料：生鹰嘴豆100g，椰浆80g，咖喱粉一勺，黑胡椒粉少许，柠檬1/4，欧芹少许，菠菜一把，橄榄油少许
做法：
1、鹰嘴豆提前泡水过夜，重分吸收水分
2、热锅加橄榄油，再加入鹰嘴豆翻炒片刻
3、加水没过豆子、加椰浆、咖喱粉、黑胡椒粉和盐炖煮10分钟
4、洗净的菠菜去根，1/4个柠檬挤汁
5、加入鹰嘴豆中，翻炒至菠菜软身即可
【轻松一笑】
⊙∨⊙女主人从外面回来，问新来的女佣：“你有没有照我的吩咐，把冰箱清理干净？”“清理过了，太太。”女佣回答，“每样东西都很好吃哩！”
⊙∨⊙“我该怎么办？”一位想结婚的年青人对他的朋友说。“每一个我带回家的女友，我母亲都不喜欢。”“这个好办，”他朋友建议“你只要找一个各方面都像你母亲的就可以了。”“我试过了，”这个可怜人说，“但是，我父亲又不喜欢。”
（416）
『今日星语』：人跟人之间的感情就像织毛衣，建立的时候一针一线，小心而漫长，拆除的时候只要轻轻一拉，卸载永远比安装快，失去永远比得到快。
【纯粹情感】
▼我们不能责怪一些人为什么不能始终在身边，由于每个人都有自己的心情和生活。我们不能责怪一些人为什么不能始终理解你，由于每个人的想法都有合理的缘由。
【天天美食】
▼麻辣花生
材料：花生150g，植物油2大勺，干辣椒20g，花椒8g，盐1小勺，辣椒粉15毫升，白芝麻2小勺，白糖0.5小勺，花椒粉10毫升
做法：
1、花生放进微波炉里，高火1分钟；
2、将花生取出，稍凉后搓掉花生衣；
3、干辣椒用厨房剪刀剪成辣椒丝，尽量去掉辣椒仔；
4、炒锅烧热，倒入适量植物油，油量比平时炒菜多一点；
5、热锅凉油，倒入花生米小火炸香，捞出备用；
6、锅里留底油，放入辣椒丝，花椒，白芝麻炒香；
7、放入花生米翻炒；
8、放入适量辣椒粉，花椒粉，盐，白糖；
9、炒匀，关火；装盘，上桌。
【轻松一笑】
⊙∨⊙儿：“您帮我证明一下牛顿的万有引力定律。”父：“好，你知道用功了，我怎样帮你呢？”儿：“先把大苹果挂起来。”
⊙∨⊙珍妮的婆婆在一所教堂幼儿园负责.一个星期天，当珍妮2岁的儿子变得有些难以制服时，珍妮的婆婆劝助手说：“我该称他暴徒，但是看在是我的孙子的份上，我说他有“潜在的领导才能”。
（417）
『今日星语』：人跟人之间的感情就像织毛衣，建立的时候一针一线，小心而漫长，拆除的时候只要轻轻一拉，卸载永远比安装快，失去永远比得到快。
【纯粹情感】
▼人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完，当陪你的人要下车时，即使不舍，也该心存感激，然后挥手道别。
【天天美食】
▼老醋花生
材料：花生，青椒，胡萝卜，老醋，生抽，金兰酱油，白糖，香油
做法：
1、凉锅凉油，放入花生炸制。
2、将花生炸酥脆，捞出晾凉。
3、青椒洗净切块，胡萝卜洗净切丁。
4、调一个碗汁儿，老醋+生抽+酱油+白糖少许+香油。
5、将炸好的花生放入碗汁儿里。
6、将胡萝卜，青椒放碗汁儿里拌匀即可。
【轻松一笑】
⊙∨⊙彼埃尔给父亲写信：“亲爱的爸爸，我很不好意思地给您写信。我急需一百法郎。我根本不想向您借钱，但怎么也得给您发信，因为它已写好了。”最后，他又写道：“我向您要钱感到惭愧，但已晚了，信已发出了，我真希望邮递员把信丢掉。”三天后，他收到了父亲的回信：“亲爱的彼埃尔，别为这事担心。你的愿望已实现了：”邮递员果然把你的信丢掉了。“
⊙∨⊙妈妈对儿子说：“想当初嫁给你爸时，大家都说是一朵鲜花插在牛粪上！”儿子说：“那你为什么还要嫁呢？”妈妈说：“唉！牛粪也不好找啊！”
（418）
『今日星语』：人心都是慢慢打开的，建立在足够多的陪伴和信任上，但人心也是一瞬间关闭的，有过任何一次失望，就再也不会如开始那样坚定了，原谅一个人是容易的，但再次信任，就没那么容易。暖一颗心需要很多年，凉一颗心只要一瞬间。
【纯粹情感】
▼到了现在这个年纪，谁都不想再取悦了，跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，累了就躲远一点。取悦别人远不如快乐自己。宁可孤独，也不违心。宁可抱憾，也不将就。
【天天美食】
▼糖霜花生
材料：花生米200克，白糖80克，凉水40克，淀粉40克
做法：
1、花生米入烤箱中层，150度，20分钟左右；如果没有烤箱，用炒锅小火烤熟
2、淀粉入炒锅中，微火炒熟，但不要炒成黄色；炒熟的淀粉倒出来备用
3、白糖和凉水入不粘炒锅中，小火熬开
4、待糖水冒出均匀的大气泡后，手指捏一点糖水，能轻易拉出丝来就可以了
5、将熟淀粉撒入锅中，不停翻炒，待均匀后就可关火，晾凉后就是白色的糖霜了
【轻松一笑】
⊙∨⊙一日，某班同学广播操做得很不认真，回教室后老师说：“广播操在做什么？太散漫了，比散文还散！”只听下面一同学说：“形散神不散！
⊙∨⊙老师：“贝克，为什么火箭跑得那么快？”贝克：“谁的屁股着火了还不拼命跑呀！”
（419）
『今日星语』：有些道理，总要在碰得鼻青脸肿以后才会明白。有些情感，总要到无法挽回以后才去珍惜。人生太多的悲哀与不幸，都是因为自己眼高手低造成的
【纯粹情感】
▼时间告诉我们，说过的话可以不算，爱过的人可以再换。
【天天美食】
▼海苔花生
材料：花生500克，海苔20克，植物油适量
做法：
1、花生冲水洗净备用
2、海苔手撕小片备用
3、花生冷油入锅，小火炒至香脆，当花生皮颜色变深花生肉颜色稍变黄时就可以关火盛出
4、此时锅里还剩点热油，不用开火直接倒入碎海苔炒到锅铲碰上去有脆感，如锅子凉得快可再开一点点火炒一下
5、海苔炒得脆了之后就关火，倒入花生翻炒均匀即可
【轻松一笑】
⊙∨⊙一醉鬼喝多了，踉踉跄跄走来，他对正走过他身边的一位少女问道：“我的头上有几个包？”那位少女吓坏了，连忙说：“有3个包。”醉鬼说：“哦，再走第4个电线杆就到家了!”
⊙∨⊙魔鬼：上帝，我可以投胎吗？上帝：可以。魔鬼：我不想再做魔鬼，我想像天使那样全身洁白，还要有一对翼，但是我仍然想吸血。上帝：.......。于是世界有了蚊子。
（420）
『今日星语』：很多时候不是我们去看父母的背影，而是承受他们追逐的目光，承受他们不舍的，不放心的，满眼的目送。最后才渐渐明白，这个世界上，再也没有任何人，可以像父母一样，爱我如生命
【纯粹情感】
▼使我们不快乐的，都是一些芝麻小事，就像我们可以躲闪一头大象，却躲不开一只只苍蝇。
【天天美食】
▼干焗花生
材料：花生1000克，玫瑰花干1小把，细盐适量
做法：
1、将花生泡洗好再控水备用。
2、将控好水的花生入电炖锅。
3、加入一小把的玫瑰花干。
4、再加入细盐。
5、拌至花生均匀挂味。
6、再选择干焗进去烹饪一个半小时。
7、干焗好后的花生不粘锅又带有淡淡的玫瑰花香。
【轻松一笑】
⊙∨⊙拳击比赛当中一位选手的牙齿都被打掉了。看的人心都提着。唯有一位观众高兴得眉开眼笑，手舞足蹈。作在旁边的观众好奇的问：“先生，你是拳击教练吗？”“不，我是牙科医生。”
⊙∨⊙一女人找到私家侦探社，要求帮助寻找丈夫。私家侦探问：“您丈夫的照片有吗？”女人说没有。“那么，您丈夫长什么模样？他有什么嗜好？个人能力如何……等等，我们需要线索。”女人道：“他长得很高，体形不肥不瘦，很有钱，业余爱好音乐，对我很体贴，性功能正常……”“我认识你丈夫，”一位刚刚进来的太太插嘴说，“他完全不是这个样子！”“别理她，”女人忙对侦探说，“要是你们帮我找到我所要求的丈夫，家里那个我就不要了！”