第一章 绪论

第一节 研究背景、目的和意义

一、研究背景

著名未来预测学家格雷厄姆·T.T．莫利托在《全球经济将出现五大浪潮》一文中认为：休闲是新千年全球经济发展的五大推动力中的第一引擎，新千年的若干趋势使得“一个以休闲为基础的新社会有可能出现”。当下，世界上一些发达国家已进入“休闲时代”，休闲将成为我们这个时代的主旋律，并将在人类生活中扮演重要的角色。同时在一些发展中国家的城市，休闲也正逐渐成为社会经济发展的一个重要因素。

(一)闲暇时间增多，休闲意识增强，使人们参与休闲活动成为可能

时代的不断更迭，使得人们闲暇时间逐渐延长。现如今人类社会已经进入知识经济和新技术迅猛发展时期，人们摆脱了传统的生活生产方式后，生产力水平显著提高，因此人们每周用于工作的时间不断减少，从18世纪末期的72小时缩短到21世纪的45小时左右。同时，人们投入休闲活动的时间正逐渐增多，从大约1万年前农耕时代的10%到2010年前后的50%。我国自1995年起实行五天工作制，1999年又实施春节、五一、十一三个黄金周假期制，2007年将五一假期调整为三天，并将除夕、清明节、端午节和中秋节四个传统节日纳入法定假日。我们一年之中有约三分之一的时间是在闲暇中度过的，这意味着我们正进入普遍有闲的时代。

同时，人们的休闲意识正不断提高，休闲选择趋于理性化。随着经济社会的飞速发展，人们的生活节奏变得越来越快，各种无形的压力也日益增多。在追求更好的生活条件的同时，人们渐渐意识到日常休闲生活是不可缺少的一部分。休闲和工作并非截然对立，如果能够进行合理的安排，那么休闲不仅不会成为进步的阻力，反而会促进身体健康和获得精神愉悦。因此，休闲在当下人们的生活中具有积极而重大的意义，休闲将成为21世纪人们生活中不可或缺的组成部分。

(二)在休闲领域，体育以独特的方式受到人们的欢迎

在休闲领域，体育以其无可比拟的参与价值成为人们参与休闲的重要选择。体育作为一种休闲活动，其功能完全满足了人们的需求，如生理、心理、娱乐、社交、审美等方面。也就是说，体育作为发展人的“自身自然”的身体活动，它在休闲活动中所发挥的功能是其他活动无法取代的。首先，休闲体育以身体活动为主要手段，对不同年龄阶段人群具有普适性。从某种意义上说，休闲体育是对人类有机体生命的一种强化。其次，休闲体育活动能够强身健体，改善人体的生理机能，提高机体的适应能力。同时，休闲体育对人的心理健康也有积极的促进作用，它有助于调节紧张情绪，缓解生活压力，并促进人际交往。

休闲体育是人们非正式的、自发的形式，不受刻板的规则限制，而且内容丰富多彩，活动的方式灵活多样，迎合了人们不同的需求。总的来说，休闲体育以其独特的魅力，在人的全面发展过程中，起着至关重要的作用。因此，当社会经济水平发展到一定程度时，人们休闲意识也将不断增强，体育活动会成为社会中主流的休闲活动方式。

(三)深度休闲参与有益于人们获得较深层次的休闲体验

随着休闲参与程度的加深，个体不再满足于随兴休闲(casual leisure)所带来短暂、即时的愉悦，而是追求能够带来较深层次体验的深度休闲(serious leisure)。Stebbins(1982)首次提出深度休闲的概念，他认为当个体深入参与一项休闲活动时，他们常常会长期专注地投入，不断完善活动相关知识技能，并借此机会表现自我，进而获得较深层次的愉悦、满足和成就。持久的收益是人们在参与深度休闲活动过程中获得的积极体验，它是吸引深度休闲热衷者的核心特质。当人们感知到的收益大于代价时，休闲活动参与者更倾向于长期持续其休闲行为。相比随兴休闲，深度休闲参与者获得的休闲利益更持久、更深刻，这些收益有助于增进健康水平和提升幸福感。因此，越来越多的人参与到深度休闲活动中去，深度休闲也逐渐成为人们展现自己、发挥潜能的平台，它不但能够促进人们的业余生活丰富多彩，同时也给他们带来更多的愉悦和满足。

(四)马拉松运动的盛行映射出当代人们对深度休闲的追求

近几年来，“马拉松”以其独特的魅力，引起人们的广泛关注，同时由于其井喷式的发展，已成为我国当下最流行的休闲体育活动之一。据《2017中国马拉松年度报告》显示，2017年全国共举办马拉松及相关赛事多达1100场，较2016年328场增加了近2.4倍，是2012年31场的近34倍；全年参赛人次近500万，较2016年增加了220万人次，是2012年50万参赛人次的10倍；马拉松已经迅速发展为国内最受欢迎、参与人数最多的体育活动之一。

作为一项休闲体育活动，马拉松参与者具有明显的深度休闲特质。通常情况下，马拉松跑者需要经过持续数月甚至数年的刻苦训练，尽管在这个过程中会遇到各种困难及阻碍，但是他们仍会坚持下去(Nash,1979)。同时，为了学习跑步相关的知识、技能和经验，他们还要调整作息安排、制订科学训练计划以及经济投入等(Masters等，1993;Shipway & Jones,2007)。日本作家村上春树在他的著作《当我谈跑步时我谈些什么》中，记录了他从开始跑步到痴迷于跑步的整个过程和事件。而另一位学者也结合亲身经历，描述了自己的生涯历程，并剖析其持续参与行为的推动因素(McCarville,2007)。另外，跑步获得了人们广泛的认同和赞许(Weiss, 2001)，人们在活动中以独特的方式彰显他们的文化(Ronkainen等，2018;Shipway &Jones,2007,2008)。人们通过参与跑步，还可以获得生理、心理(如成就感、自尊)以及改善社交关系等休闲收益(Major,2001; Nash,1979;Shipway &Jones,2008)。

很显然，马拉松已经作为一项深度休闲活动，逐渐融入人们的生活中，它已成为21世纪我国的主要休闲体育活动之一。目前，该领域已引起许多国外学者的关注，但在中国还处于起步阶段，因此，从深度休闲视角研究马拉松显得尤为重要。

二、研究目的和意义

本书从深度休闲的视角，结合定性和定量研究，考察新时代背景下马拉松跑者深度休闲体育行为及其参与动机、限制因素和变通策略，旨在为不同文化背景下深度休闲研究拓宽思路，从而促进深度休闲理论的进一步发展。

(一)对马拉松跑者展开定性研究，丰富并促进深度休闲等理论的研究

自Stebbins提出深度休闲理论后，该概念已被广泛应用于休闲体育活动研究中，如登山(Dilley & Scraton,2010)、游泳(Hastings等，1995)、滑冰(McQuaarrie &Jackson,1996)、摩托车(Lewis, Patterson &Pegg,2013)、高尔夫(Siegenthaler &O'Dell,2003)等。近些年，马拉松以其较低的门槛、独特的文化内涵，已成为我国最受欢迎的休闲体育活动之一。尽管国内外学者对马拉松跑者的行为有所关注，但从深度休闲视角开展研究的成果仍较少，已有研究不够深入，尚未形成一定的规模。因此，在当前我国马拉松热现象背景下，从深度休闲视角考察马拉松跑者的休闲行为显得尤为重要。

Jackson, Crawford和Godbey(1993)在他们提出的休闲限制模型(1991)基础上引入动机因素，提出了限制变通的概念，并构建了休闲限制阶层/变通模型，这些理论为本书的开展提供了研究思路。已有关于休闲活动参与者的研究，运用定性研究或运用定量的方法，对影响人们参与动机、限制或变通进行了一定的关注，为本书提供了研究基础。在已有研究成果的基础上，本书从深度休闲视角，结合动机、限制以及限制变通理论，采用定性的研究方法，考察马拉松跑者的休闲体育行为，拓宽深度休闲等理论在不同文化背景、不同休闲体育活动中的运用。

(二)对马拉松跑者展开定量研究，探索深度休闲各相关变量与个体参与行为的关系

已有深度休闲、动机和限制理论的研究成果，为本书的开展提供了研究基础和参考。Gould等(2008,2011)制定了深度休闲的量表，该量表已被广泛应用到休闲体育研究中，如冲浪(Barbieri & Sotomayor,2013)、攀岩(Lee, Bentley & Mark,2017)等，并证实其具有良好的适用性。依据自我决定理论，个体自主决定程度，由低到高分为无动机、外部动机和内部动机。Mallett等(2007)制定了六因素体育动机量表(SMS-6)，共24题，包括无动机、外在调节、内摄调节、认同调节、整合调节、内部动机六个维度。Crawford, Jackson和Godbey(1991)指出，个体在参与休闲活动过程中会遭遇到自身限制、人际限制和结构限制。Jackson, Godbey和Grawford(1993)发现，当人们感受到限制因素存在时，并不会完全停止或退出休闲活动，通常情况下，他们会创造性或成功地采用一些方法去克服这些限制因素。但是关于变通策略的研究，还没有形成统一的理论依据和测量维度。

定性研究为我们探索个体深度休闲体育行为中的参与动机、限制因素和变通策略提供了更充实的信息，为进一步开展定量研究提供理论支持和参考。因此，当我们考察马拉松跑者深度休闲体育行为时，需从实际出发，在定性研究的基础上，参照先前学者关于深度休闲特质、动机、限制因素和变通策略的研究成果，结合马拉松项目特征，形成关于深度休闲特质、动机、限制因素、变通策略以及参与行为的调查问卷。通过对有关数据的统计分析，更清晰地呈现深度休闲特质等变量与参与行为的具体关系，考察个体深度休闲体育行为的形成机制，为进一步考察个体休闲体育行为提供参考和支持。

(三)深入开展深度休闲体育活动，科学引导人们参与休闲体育活动

马拉松是人们在闲暇时间里进行的一项具有挑战自我、有益身心的休闲体育活动，它的发展在一定程度上反映了一个国家经济发展水平、社会文明程度以及人们的健康意识。科学地参与马拉松，可以全方位地提高人们的健康水平，提升生活质量。所以，应该正确地引导和积极鼓励更多地人参与跑步活动。通过对马拉松跑者深度休闲体育行为及其参与动机、限制因素和变通策略进行深入地考察和分析，在此基础上，了解当下中国马拉松跑者参与行为特征，为个体休闲体育行为干预提供理论依据，从而正确引导人们参与深度休闲体育活动，同时为有关部门开展休闲体育服务和管理提供参考。