掌握拍摄时正确姿势的技巧

一般在使用家用数码相机的时候，我们对相机的握持姿势不是很讲究，只要在取好景后按下快门就可以了。因此，在使用数码单反相机时，很多人往往也忽视操作相机的姿势。所以要了解操作照相机的正确姿势，才能保证在相机没有晃动的情况下拍摄出清晰的高质量照片。

手持相机的正确姿势

由于数码单反相机机身和镜头的体积都大于卡片数码相机，那么在握持方式上也就有所区别。数码单反相机主要是由机身和镜头两大部分构成，所以我们在拍照时首先两手要紧紧握住相机。

具体方法是右手握住相机手柄，食指轻放在快门键上，左手在下托住机身或镜头下部，紧握相机的同时，用手臂和肘部贴住身体以稳定相机，将相机紧贴面部在取景器中取景，准备拍摄。

如果要进行竖幅拍摄时，我们要把机身转过来，然后同样是右手握住手柄，大拇指按住机身后背，食指轻轻按住快门，左手由下往上托起握住镜头。

站着及坐着拍摄的正确姿势3

在了解正确的握持姿势后，我们来进一步了解站姿和坐姿的正确拍摄方法。站姿是我们平常拍摄时使用最多的一种姿势。首先，在保证相机握持姿势正确的前提下，将一只脚向前跨半步或两脚分开约肩宽平行站立，以保证上身的稳定。然后左手夹紧手肘并紧贴身体，相机贴住颧骨，右手自然下垂。

这种拍摄姿势有利于我们端稳相机，使身体尽可能起到三脚架的作用，同时，我们也可以借助一些物体作为支撑，如墙壁、树干等，使稳定性进一步增强，帮助我们拍出更清晰的照片。

当拍摄的角度低或使用较慢的快门速度时，坐着拍摄稳定性会更高。无论是盘腿席地而坐，还是坐在椅子上，我们都可以将肘部支撑在双腿上，以稳定相机。

蹲着拍摄及卧拍的正确姿势

蹲拍也是日常拍摄时常用的一种拍摄姿势，蹲着拍摄时，手持相机的姿势与站立时一样，只是下半身使用下蹲的姿势。双腿打开与肩同宽，并压低右腿膝部或使右腿膝部着地，右手以右腿为支撑托住相机。这样可以使人体与四肢成为一个三脚架，稳定相机，拍摄出清晰的照片。

卧拍是针对一些比较低矮的被摄体和一些需要特殊拍摄效果而使用的一种姿势。首先我们要卧倒、趴在地上，然后双手抬起，用双手肘部支撑地面，这样自然就形成了一个“三脚架”，十分稳定，可拍摄出清晰的照片。