调　养

中药方剂

◎　薏仁萆薢汤

【材料】薏苡仁20克，萆薢15克，黄柏12克，赤茯苓12克，牡丹皮12克，泽泻12克，通草10克，滑石30克（包煎），白鲜皮15克，苍术12克，苦参8克。

【制法】将上药共加水1000毫升左右，将药浸泡20分钟后用武火煮沸，再以文火煎煮40分钟左右，取汁。药渣再加水500毫升，煎法同上。将两次药汁合并。

【用法】每日1剂。早、晚各1次，温热口服。

【功效】清热渗湿，杀虫止痒。适用于湿热下注型外阴炎。

◎　生地黄当归汤

【材料】生地黄18克，当归18克，茯苓15克，泽泻12克，牡丹皮12克，山茱萸12克，山药12克，知母12克，黄柏12克，白鲜皮12克，地肤子12克。

【制法】将上药共加水1000毫升左右，将药浸泡20分钟后用武火煮沸，再以文火煎煮40分钟左右，取汁。药渣再加水500毫升，煎法同上。将两次药汁合并。

【用法】每日1剂。早、晚各1次，温热口服。

【功效】滋阴降火，杀虫止痒。适用于阴虚有热型外阴炎。

◎　异赤散加减

【材料】生地黄20克，木通15克，淡竹叶15克，黄柏15克，土茯苓20克，龙胆草20克，生甘草10克。

【制法】将上药共加水1000毫升左右，将药浸泡20分钟后用武火煮沸，再以文火煎煮40分钟左右，取汁。药渣再加水500毫升，煎法同上。将两次药汁合并。

【用法】每日1剂。早、晚各1次，温热口服。

【功效】清热利尿，泻心火。适用于湿热下注型外阴炎。

◎　仙方活命饮加减

【材料】白芷15克，贝母15克，防风15克，赤芍15克，当归20克，甘草10克，皂角刺10克，穿山甲15克，天花粉15克，乳香15克，没药10克，金银花20克，陈皮15克。

【制法】将上药共加水1000毫升左右，将药浸泡20分钟后用武火煮沸，再以文火煎煮40分钟左右，取汁。药渣再加水500毫升，煎法同上。将两次药汁合并。

【用法】每日1剂。早、晚各1次，温热口服。

【功效】清热解毒，活血散结。适用于湿热蕴结型外阴炎。

药茶

◎　土茯苓大枣煎

【材料】土茯苓30克，大枣30克。

【制法】将上两味加水煎汤。

【用法】代茶饮，每日2次。

【功效】清热解毒凉血。适用于非特异性外阴炎。

◎　丝瓜饮

【材料】老丝瓜1个，白糖10克。

【制法】将老丝瓜洗净，放入锅，加水适量，煎煮15分钟，去渣取汁，调入白糖。

【用法】代茶饮，不拘时服用。

【功效】清热解毒。适用于非特异性外阴炎。

◎　龙胆草茶

【材料】龙胆草10克，木通6克，白糖10克。

【制法】将上两味药加水煎煮15分钟，去渣取汁，调入适量白糖。

【用法】代茶饮，每日2次，连服3～5日为1个疗程。

【功效】清肝利胆。适用于非特异性外阴炎。

◎　苋菜蕹菜饮

【材料】马齿苋30克，生蕹菜30克。

【制法】将上两味加水煎煮，取汁。

【用法】代茶饮，每日1次。

【功效】清热除湿，凉血解毒。适用于非特异性外阴炎。

药粥

◎　山药茱萸粥

【材料】山药20克，山茱萸15克，粳米50克。

【制法】将山药、山茱萸、粳米一同放入锅内，加水500毫升，同煮为稀粥。

【用法】早、晚餐食用。

【功效】滋阴降火，杀虫止痒。适用于阴虚有热型外阴炎。

◎　马齿苋黄花粥

【材料】马齿苋30克，黄花菜30克。

【制法】将上两味洗净，放入锅内，加水适量，大火煮沸后，再用小火熬煮30分钟。

【用法】凉后食用。

【功效】清热利湿解毒。适用于湿热火毒型外阴炎。

◎　合三豆粥

【材料】绿豆50克，黑豆50克，赤小豆50克，粳米150克，白糖适量。

【制法】将绿豆、黑豆、赤小豆各洗净备用，粳米洗净备用。先将3种豆放入砂锅内，加适量的水煮至豆五成熟时，放入粳米同熬至豆烂米开花，再放入白糖稍煮沸，即可食用。

【用法】早、晚餐食用。

【功效】清热利湿解毒。适用于湿热火毒型外阴炎。

◎　荷叶粥

【材料】鲜荷叶20克，粳米200克。

【制法】将鲜荷叶洗净，先煮20分钟，去渣后放入粳米煮粥。

【用法】早、晚随量服食。

【功效】清热泻浊。适用于非特异性外阴炎。

◎　绿豆百合薏苡仁粥

【材料】薏苡仁50克，绿豆25克，鲜百合100克。

【制法】将鲜百合洗净，掰成瓣，去内膜，绿豆、薏苡仁加水煮至五成熟后加入百合，用文火熬粥，加白糖调味。

【用法】温食，每日1～2次。

【功效】养阴清热，除湿解毒。适用于非特异性外阴炎。

◎　腐竹白果粥

【材料】腐竹50克，白果12克，粳米适量。

【制法】将上三味同时入锅，加适量水煮粥至熟。

【用法】趁热服食，每日2次，宜常服。

【功效】健脾补肾。适用于脾肾两虚型外阴炎。

◎　薏仁泽泻粥

【材料】薏苡仁30克，泽泻15克，粳米50克。

【制法】将泽泻加水200毫升，煎煮20～30分钟，去渣取汁，加薏苡仁、粳米，加水适量煮成稠粥。

【用法】早、晚餐食用。

【功效】清热利湿。适用于湿热下注型外阴炎。

药汤

◎　冰糖冬瓜子汤

【材料】冬瓜子30克，冰糖30克。

【制法】将冬瓜子洗净碾末，加入冰糖，用热水冲开，用小火隔水炖熟。

【用法】佐餐食用，每日2次，连服数日。

【功效】清热利湿。适用于湿热型外阴炎。

◎　金针瓜络蚌肉汤

【材料】蚌肉30克，金针菜15克，丝瓜络10克。

【制法】将上三味食材加水适量煎汤，加盐调味。

【用法】饮汤吃肉，每日1次，连用10日。

【功效】益气养阴，清热通络。适用于阴虚有热型外阴炎。

◎　鱼腥豆带汤

【材料】绿豆30克，海带20克，鱼腥草15克。

【制法】将上三味加水煎汤，去鱼腥草，加白糖适量调味。

【用法】饮汤食绿豆和海带。每日1次，连服7日。

【功效】清热解毒。适用于湿热火毒型外阴炎。

◎　萆薢金银花绿豆汤

【材料】萆薢30克，金银花30克，绿豆30克。

【制法】将前两味洗净煎水，取药汁和绿豆共煮为汤，加白糖适量调味。

【用法】佐餐食用，每日1剂，连服3～5日。

【功效】清热利湿。适用于湿热型外阴炎。

保健菜肴

◎　莲杞酿猪肠

【材料】莲子30克，枸杞子30克，猪小肠2小段，鸡蛋2个。

【制法】将猪小肠洗净，然后将浸泡过的莲子、枸杞子和鸡蛋混合好，放入猪肠内，将肠两端扎紧，加清水，将猪小肠煮熟后切片。

【用法】佐餐食用，一般7～10次为1个疗程。

【功效】补肾益精。适用于肾虚型外阴炎。

◎　芹菜豆腐

【材料】芹菜20克，豆腐30克。

【制法】将芹菜洗净切碎，与豆腐共同煮熟，加食盐调味服食。

【用法】佐餐食用。

【功效】清热解毒。适用于非特异性外阴炎。

◎　鸡冠炖肚

【材料】鸡冠花30克，猪肚1具。

【制法】将猪肚洗净，把鸡冠花置于猪肚内，放入锅内，大火煮沸后，改用小火慢炖1～2小时，熟烂后加调料调味即可。

【用法】佐餐食用。

【功效】补气健脾。适用于非特异性外阴炎。

熏洗

◎　方1

【组方】艾叶15克，白矾6克。

【用法】以上诸药加清水适量，水开后，继续煎煮5～10分钟，将药液倒入盆内，趁热先熏后洗外阴、阴道。每日1～2次，每次20分钟。

◎　方2

【组方】茵陈30克，蒲公英30克，地肤子30克，紫花地丁15克，冰片1.5克。

【用法】以上诸药加清水适量，水开后，继续煎煮5～10分钟，将药液倒入盆内，趁热先熏后洗外阴、阴道。每日熏洗1次，10日为1个疗程。

◎　方3

【组方】苦参15克，黄连15克，白矾10克，桃仁10克，地肤子10克，甘草10克。

【用法】以上诸药加清水适量，水开后，继续煎煮5～10分钟，将药液倒入盆内，趁热先熏后洗外阴、阴道。每日熏洗2次。

◎　方4

【组方】苦参30克，生百部30克，蛇床子30克，白头翁30克，土茯苓30克，黄柏30克。

【用法】以上诸药加水1500毫升，煎煮25分钟，滤汁去渣后，趁热熏于外阴，待药温稍烫时洗浴患处。每日2次，每次20分钟。

◎　方5

【组方】红花30克，金银花30克，五倍子30克，蒲公英30克，鱼腥草30克，生黄柏15克，川黄连15克。

【用法】诸药水煎后过滤取汁，倒入盆内先熏后洗阴部。每次20分钟，每日2次。

◎　方6

【组方】蚤休90克，土茯苓90克，苦参90克，黄柏45克，大黄45克，龙胆草30克，萆薢30克，枯矾15克。

【用法】上药加清水适量，煎沸5～10分钟，将药液倒入盆内，趁热先熏后洗外阴。每日1剂，每日3次。

◎　方7

【组方】苦参40克，薏苡仁30克，白鲜皮30克，土茯苓30克，黄柏15克，金银花15克，鹤虱15克，甘草梢15克，苍术10克，萆薢10克，白芷10克，蝉蜕4克。

【用法】以上诸药加清水适量，水开后，继续煎煮5～10分钟，将药液倒入盆内，趁热先熏后洗外阴、阴道。每日熏洗2～3次。

搽药

◎　方1

【组方】珍珠粉4.5克。

【用法】均匀扑撒在患处，每日2次，7日为1个疗程。

◎　方2

【组方】冰片0.3克，硼砂3克，玄明粉3克。

【用法】将上药共研极细末，加甘油制成糊状，将外阴清洗后涂于患处，每日1次，7日为1个疗程。

◎　方3

【组方】黄柏15克，黄连15克，青黛15克，玄明粉15克，冰片0.6克。

【用法】将上药共研细末，扑撒在外阴部。每日2～3次，6～7日为1个疗程。

◎　方4

【组方】生石膏500克，熟石膏500克，冰片25克，黄连100克，黄丹适量。

【用法】先将黄连用开水3000毫升泡3日，再将生石膏、熟石膏共研细末混匀后，用黄连水飞后阴干，再将黄丹加入至桃红色为度，最后加入冰片粉共研细末，装入瓷瓶中密闭备用。局部常规消毒或用清热解毒的中草药外洗，再将药粉直接撒于外阴部。

◎　方5

【组方】鲜蒲公英5000克，枯矾10克，冰片少许。

【用法】先将蒲公英洗净捣碎，绞汁收入干净瓶内，加入枯矾、冰片，外敷或涂搽外阴部，每日2～3次，连续应用。有效后为防止再度感染，则改为水煎外洗阴部，每日1次。用1周后，改为每周2～3次。

贴脐

【组方】苦参10克，蛇床子10克，黄柏10克，川椒10克，苍术10克，白芷10克。

【用法】将上药粉碎过80目筛，装瓶备用。先清洁脐部，后填入药粉5～10克，覆盖药棉少许，再用麝香止痛膏（孕妇忌用）或胶布盖贴。2日换药1次，每晚用热水袋热敷20～30分钟，以助药物渗透。5次为1个疗程，2～3个疗程后停药观察。

爱心小贴士

非特异性外阴炎患者日常生活调养注意事项有哪些？

（1）急性期应卧床休息。

（2）治疗期间禁止性生活，以促进早日康复。

（3）消除顾虑，积极进行康复治疗，避免急躁情绪，维持心理平衡，以较好的心态对待疾病。

（4）多食用小米粥、绿豆汤、荞麦粥、新鲜蔬菜、水果等对疾病调养有好处的食物。

（5）保持外阴部的清洁卫生，每日用清水清洗，水温不宜过高，以免烫伤。也不要抓搔，以免损伤皮肤，导致继发感染。每日勤换内裤，并连同毛巾一起煮沸消毒。