艾灸前的准备

1.艾材的选择

并非所有的艾都是最好的原料，我们需要辨别艾的质量优劣，因为它直接影响到施灸的效果。质量优、无杂质，且干燥而存放日久的艾绒，施灸的效力则更大，疗效愈佳，反之则差。不仅如此，劣质艾绒燃烧时火力暴躁，易使患者有灼痛感，难以忍受。含杂质较多的艾炷，燃烧时常有爆裂的现象。

除此之外，我们还要选择艾叶的新旧，新制的艾绒气味辛烈，含挥发油较多，燃烧快，火力强，燃着后烟大，艾灰易脱落，容易伤及皮肤和血脉等；陈旧的艾含挥发油少，燃烧缓慢，火力温和，燃着后烟少，艾灰不易脱落。什么样的艾才能称之为陈艾？存放3年或3年以上的艾就是陈艾，也就是把艾草晾干放在通风干燥的地方保存3年后再制成艾条或艾炷做灸，这是艾灸最好的原料。

2.体位的选择

艾灸时是躺是坐要看穴位位置，而艾灸取穴的正确与否直接影响着灸治效果。为保证取穴的准确性，也为了预防艾绒和其他艾灸材料脱落，灸前必须选好体位，坐点坐灸，卧点卧灸，使体位与点穴相统一。若坐着点穴，躺下施灸，受骨骼、肌肉牵动变化，必然影响取穴的准确性。故灸四肢部的穴位以正坐为主，灸胸腹部的穴位宜选择仰卧位，灸背腰部的穴位宜选择俯卧位，要求体位须摆放平直，舒适，肌肉放松，使准备施灸的穴位充分暴露，宜于艾炷或温灸器的摆放，既可防烫伤，也能增加疗效。