战胜自己,无畏人生

我之前经常到全世界各地讲课,大家可能都认为我能说会道,面对形形色色的人们从不怯场。可实话告诉你们吧,刚开始的时候我也怕,怕听众比自己优秀。那么多人都坐在那儿,眼睛直盯着你,放谁身上都会有胆怯的心理出现。

而事实上,别人不一定就做得比你好,他有那方面的优点,你就有这方面的长处。即便有胆怯的心理,也要克制自己,相信自己很棒,自己就是最优秀的,只要能坚持住,那你就赢了。

我有一位朋友就是因为有胆怯的毛病,致使到现在还只是单位后勤系统的一位普通员工。上级下去检查,让他陪着迎检,他都觉着害怕,后来调到子公司去指导工作,领导让他去讲台上讲指导的内容,他吓得连话都说不好。一个连话都说不好的人,别人会看好你吗?

别人有什么好怕的?大家都是人,狭路相逢勇者胜,人生就像一场战争,你若是害怕,那你已经失败一半了,而胜利最终属于勇敢的人。只有相信自己就是比别人强,才能从心理上压倒对方,这点至关重要。

先给大家讲一个故事吧:

小和尚问老和尚:“师父,一个人最害怕什么?”

“你以为呢?”老和尚含笑看着徒弟。

“是孤独吗?”

老和尚摇了摇头:“不对。”

“那是误解?”

“也不对。”

“绝望?”

“不对。”

小和尚一口气答了十几个答案,但老和尚都一直摇头。

“那师父您说是什么呢?”小和尚没辙了。

“就是你自己呀!”

“我自己?”小和尚抬起头,睁大了眼睛,好像明白了,又好像没明白,直直地盯着师父,渴求点化。

“是呀!”老和尚笑了笑,“其实你刚刚说的孤独、误解、绝望等等,都是你自己内心世界的影子,都是你自己给自己的感觉罢了。你对自己说:‘这些真可怕,我承受不住了。’那你就真的会害怕。同样,假如你告诉自己:‘没什么好怕的,只要我积极面对,就能战胜一切。’那么就没什么能难得倒你。何必苦苦执著于那些虚幻?一个人若连自己都不怕,他还会怕什么呢?所以,使你害怕的其实并不是那些想法,而是你自己啊!”

我记得还有这样一句名言:你站在山脚看山顶的人跟站在山顶的人看你,是一样大的。所以,我们只要战胜了自己,也就战胜了胆怯。

大家可以试试下面的方法:

第一,安静。每天起床之后,在进行所有的活动、重大事情及谈话前,先安静一段时间,全身放松,意守丹田。安静是战胜胆怯的关键。

第二,多参加社会活动、社会工作,增加社交,多交一些说得上话的朋友,建立起各种伙伴关系。这不仅丰富了他人的生活,也丰富了你自己的生活。

第三,敬业于你所从事的事业。忠诚于理想的人,胆怯无法与其同居。

当你心里没了胆怯,对工作、健康等都有巨大的好处。对这一点我深有体会。“怯”字怎么写?左边是竖心旁,右边是去,心去了,就成了“心不在焉”,这样还能成事吗?还能健康吗?——当然不能。

可一旦反过来,不再胆怯,充满自信,内心强大,生命力当然就旺盛了。人体内的正气跟病邪其实就是战争的双方,此消彼长。你不胆怯,正气就强,体内的疾病就“胆怯”了,怯则去,疾病自然消弭。所以,无畏之人即使患病也好得很快。

总之,别把他人想得太过于强大,要相信在他们眼里,你是睿智的、高大的。众生平等,你并不比别人差!