4 有毒甘蔗——霉变食物的危害
沙僧背着八戒走了足足一个星期,直到唐僧都看不下去了,才终于把一直假装肚子痛耍赖的八戒放到了地上。
八戒一下地,就精神焕发一路走走吃吃,衣袋竟像百宝箱一样,什么瓜子仁花生粒,随手一抓就是一大把,看得沙僧眼花缭乱。最后竟然还从怀里摸出一根长长甘蔗,惊得沙僧下巴都差点掉了,他想不通二师兄是如何把那么长的甘蔗藏进怀里,还一点也看不出来的。
正当八戒准备张嘴想要一口啃下去时。“停!”唐僧突然喊到。
所有人都在一刹那定住了,沙僧连眼睛都不再眨一下。唐僧还误以为自己学会了定身咒,正想得意,就看见八戒舒了长长一口气,再缓缓咬了口甘蔗说:“师父,你干嘛那么大声,吓我一跳!”
唐僧摇了摇头,说:“八戒,你怎么还是吃了,没看到这甘蔗都已经发霉了吗?”
八戒把嘴里的甘蔗吞进了肚里,再看了看发了霉的甘蔗,嘻嘻一笑说:“师父,没事儿,老猪我皮糙肉厚,吃点发霉的不碍事儿!”
“二师兄,你不知道吧,前天我刷微博时才看到说有一家人吃霉变的甘蔗,变成了植物人!”沙僧在一旁小心翼翼地说。
这次换八戒惊得下巴都差点掉了:“老沙,你不要吓我,吃个甘蔗能变植物人?”八戒用充满疑惑的小眼神看向唐僧。
唐僧咳了咳说:“霉变甘蔗中的节菱孢霉菌等菌种,能产生一种叫3-硝基丙酸的物质,它能使人体中枢神经系统受损,这倒是不假。”
八戒一听,把甘蔗一扔,急了:“师父……”
“八戒,不要急。”唐僧捡起那截发了霉的甘蔗说,“为师给你们讲讲食物霉变的相关知识,你们都注意听着。”
“首先引起食物发霉的主要原因是霉菌的繁殖和生长。”
“那霉菌是哪儿来的呢?”沙僧问到。
“环境中霉菌孢子无处不在,食物在生产、加工、运输、储存、销售过程中,极易被孢子污染。只要温度适宜,孢子就能发芽、生长、繁殖,并分解食物中的营养素。”唐僧回答到。
“那看来微生物也和人差不多嘛,都喜欢舒适的环境!”八戒又从怀里摸出一把瓜子边吃边说。
唐僧微微一笑接着讲:“水分低时霉菌不能生长,而在受潮后水分含量升高,霉菌就会吸收食物中的水分,进而分解和食用食物中的养分。在日常生活中,比较容易发霉的食物主要包括:大米、花生、玉米、粮食加工的糕点、米饭、馒头等熟食和各种水果等。”
“那师父,为啥有的食物容易发霉,有的食物不容易发霉呢?”沙僧问到。
“悟净问得很好,这是因为食品发生霉变,与温度、含水量及空气湿度密切相关。对于粮食而言,当温度在20℃至35℃,相对湿度≥85%时,粮食就易发霉。水分含量充足的水果比含水量少的水果较易发霉。当温度较高,空气中相对湿度也较高时,霉菌也能依附在物体表面繁殖生长。我国南方地区在5月至9月雨量和气温同时增加,非常有利于各种食品发生霉变,尤其在7月、8月,温湿度条件最利于食品发生霉变。”
八戒见师父表扬了师弟,眼睛一转说:“师父,我也知道,这样看来要防止食物发霉的方法就是尽量保持食物低温干燥。”
唐僧点了点头,颇感欣慰:“这确实是比较有效的方法。”
悟空眼看师徒三人讨论得兴高采烈,也不甘落后的提问到:“师父,那已经发了霉的食品处理一下还能吃吗?吃了会有什么问题吗?”
于是唐僧接着给他们解释发霉后会的危害:“食物发霉后,不仅改变了食物原来的色、香、味,降低了食物质量,最大的危害还在于霉菌毒素,对人体的健康威胁非常大。”
“霉菌毒素又是什么?”八戒摸摸脑袋。
“为师就知道你要问。”唐僧又接着道:“这霉菌毒素是霉菌的毒性代谢产物,根据霉菌功力和变化之术,一种菌种也可能产生几种不同的毒素。目前已发现的霉菌毒素约200余种,其中少部分在自然条件下可引起动物及人中毒。部分霉菌毒素已证明具有致突变性及致癌性。”
“大家可能会注意到,柑橘发霉后会在表皮长成一层厚厚的青霉,而这些青霉能产生一种展青霉素,这种霉菌毒素对人体的危害很大,可以导致神经、呼吸和泌尿等系统的损害,使人神经麻痹、肺水肿、肾衰竭,并有致癌作用。”
八戒吓得出了一身冷汗,想起自己刚刚啃了一口发了霉的甘蔗,感觉似乎连呼吸都变得困难了。
“当然,最臭名远扬的可能要算黄曲霉毒素了。在大豆、稻谷、玉米、通心粉、调味品、牛奶、奶制品、食用油等制品中,经常发现黄曲霉毒素。它是目前已知霉菌毒素中毒性最强的,不仅能造成人体急慢性的中毒,还会诱发多种癌:如肝癌、胃癌、肾癌、直肠癌、乳腺癌等。黄曲霉毒素以花生和玉米污染最严重。特别值得一提的是,黄曲霉毒素具有耐热性,一般烹调加工温度不能将其破坏。”唐僧刚刚讲完一长串话,就看见八戒已经吓得快要晕过去了。
“师父,我感觉头昏眼花,四肢无力,这黄曲霉毒素简直太恐怖了,我们生活中该怎么防备它呀?”八戒喘着粗气冒着冷汗说。
“首先,最重要的还是日常生活中要尽量防止食物霉变,尤其是在夏季,这在前面已经提到了。很多人生活中买粮食和食用油喜欢一次买很多囤着吃,其实这样很不科学。买食物,尤其是粮食和食用油不要一次买太多,随吃随买。购买时也应尽量购买当季新鲜的,保存时间越长,越容易发生霉变。像八戒你这样,不知道买了多久的瓜子花生还在拿出来吃,不科学得很呐。而对于已发生霉变的食物,最好不要再食用,直接丢弃。”唐僧说着将手中的甘蔗扔进了不远处的草丛里。
八戒听完,也连忙把怀里从高老庄带出来的瓜子、花生还有几个水果都扔了出来。
沙僧一看,惊呼到:“二师兄,这些东西是放了多久了?你看,那些个水果都长长毛了!”
还没等八戒说话,悟空就白了一眼沙僧说:“老沙,拜托,那是猕猴桃!”
在八戒的后怕和沙僧的惭愧中,师徒一行人向着落日的方向继续前进。
小贴士:
因为放置不当而霉变的食物,霉菌菌种复杂,其中不乏有毒菌株,而且霉菌毒素的稳定性很高,一般的烹调加工难以将其灭活,因此不要吃长霉和有霉味的食物。