呼吸功能锻炼的目的是为了提高肺功能，增加心肺功能储备，包括以下内容：

有些患者肺功能差是由于存在肺部的慢性炎症，肺部感染灶可能积聚着大量的浓痰，由于患者肺功能差，往往采取半卧位或坐位，痰液由于重力的作用始终不能排出，对于年老体弱者来说痰液堵塞气道后更加难以咳出。这时要排痰最好的办法就是体位引流。临床医师可根据病变的部位不同，让患者采取使病变部位高于病变部位的支气管开口，再让患者的支气管开口处高于隆突、声门，这样痰液就可随重力的方向流出来。具体技巧是：让患者取前倾或头低位，以5～15分钟为宜，引流时护士协助叩击患者的背部有助于排痰，体弱及呼吸困难的患者一次引流时间不宜太长。如果患者的痰液并不太黏稠，这种排痰方法是最理想的，是任何祛痰药物和消炎药物都不能比拟的。排痰的目的是保持气道通畅，特别是一些被堵塞的小气道。另外，还可以让患者有效咳嗽来排痰，避免无效咳嗽，减少体力消耗。具体方法是：尽量坐起或上身向前倾斜缓慢深呼吸或采用缩唇呼吸两次，在最后一次深呼吸后，张嘴呼气期间用力做两次短而有力的咳嗽。不能坐起的患者咳嗽时应由医务人员协助其翻身置侧卧位，同样，患者咳嗽时他人用手心屈呈凹形，由下向上，由外向内轻轻叩击背部以助排痰。

如果患者的痰液黏稠、量少，可雾化吸入祛痰药物，尽可能使痰液咳出来，同时应该积极使用抗生素消炎。痰液排出可使被堵塞的小气道重新开放，藉以增加交换面积；炎症消退后，可使肺组织的水肿减轻，使气体交换、弥散效率增强，肺功能可得到一定程度的改善。

怎样才能锻炼这类患者的肺功能呢？中心环节就是使患者胸内压力不要骤然升高或骤然降低。缓慢深吸气或缓慢深呼气，可提高肺功能。慢性阻塞性肺病的患者，许多肺组织发生病变，长期不开放，也不参与气体交换，让这些肺组织重新“活化”就可增加肺功能。怎样使得这些肺组织重新“活化”呢？这就需要让患者进行自我呼吸功能锻炼。其主要目的是扩张肺泡，增加参与呼吸的肺泡数量。正确进行有效及时的呼吸功能锻炼能够改善肺功能，提高肺泡与血液、血液与组织器官之间的气体交换能力，从而使机体各部获得更充分的氧。口诀是吸气时“丝、丝、丝……”，呼气时是“呼、呼、呼……”。具体方法有腹式呼吸法、缩唇呼气法、呼吸体操等数种。不同的呼吸锻炼方法、患者耐受程度不同，要求锻炼的时间不完全相同，一般每次半小时左右，每天4～6次，持续5～7天，患者的肺功能可能有一定程度的提高。

腹式呼吸法是指呼吸时让腹部凸起，吐气时腹部凹入的呼吸法。选用何种体位进行练习，应请医师根据所患疾病选择立位、坐位或平卧位。初学者以半卧位最合适。两膝半屈或在膝下垫一个小枕头，使腹肌放松，两手分别放在前胸和上腹部，用鼻子缓慢吸气时，膈肌松弛，腹部的手有向上抬起的感觉，而胸部的手原位不动，呼气时腹肌收缩，腹部的手有下降感。患者可每天进行练习，每次做5～15分钟，每次训练以5～7次为宜，逐渐养成平稳而缓慢的腹式呼吸习惯。需要注意的是，呼吸要深长而缓慢，尽量用鼻而不用口。训练腹式呼吸有助于增加通气量，降低呼吸频率，还可增加咳嗽、咳痰能力，缓解呼吸困难。

缩唇呼气法就是以鼻吸气，缩唇呼气，即在呼气时，胸部前倾，口唇缩成吹口哨状，使气体通过缩窄的口型缓缓呼出。吸气与呼气时间比为1∶2或1∶3。要尽量做到深吸慢呼，缩唇程度以不感到费力为适度。每分钟7～8次，每天锻炼两次，每次10～20分钟。

膈式呼吸的目的是增加膈肌的收缩能力和效率，使胸式呼吸变为腹式呼吸。具体方法是放松双肩，将双手放在腹部肋弓下缘用鼻吸气，并将腹部向外凸顶住双手屏气呼吸，以保持肺泡张开，呼气时双手在肋弓下方轻轻施加压力用口缓慢呼出气体。

控制性缓慢呼吸的目的是减少呼气阻力和无效腔通气，有利于气体在肺内均匀分布，改善通气血流的比例。具体方法是行走、停下、深吸一口气、然后再行走，同时缓慢呼气。

单手握拳并举起，举起时深吸气，放下时缓慢呼气（吸气∶呼气=1∶2或1∶3）或做缩唇呼吸。

双手握拳，有节奏地缓慢举起并放下，举起时吸气或呼气，放下时呼气或吸气。

双手自然放松，做下蹲动作同时吸气，站立时缓慢呼气。