●正常体重粗略估计为：体重（kg）=身高（cm）-100，如果体重超过标准10%为超重，超过标准20%为肥胖。另一种简单判定肥胖的方法是计算体重指数=体重（kg）/身高的平方（m ²）.>25为超重.>30为肥胖。

●多年研究表明，肥胖与高血压、冠心病等有关。不论是儿童或是成年人，体重与血压高低、冠心病发生率均有一定相关性。在一段时间内体重上升快的人，其血压升高也快，发生冠心病的可能性也增加。我国北方人肥胖者多，高血压、冠心病发病率也高。

●肥胖与心力衰竭：肥胖者往往出现血容量、每搏量及心排血量增加，易发生左室扩张及室壁张力增加，从而导致室壁增厚，增加心脏的血流动力负荷，诱发心力衰竭。随着研究的深入，肥胖本身作为心力衰竭的独立危险因素已被认可。国外研究分析发现BMI数值每升高1，发生心力衰竭的风险在男性增加5%，在女性增加7%。

●肥胖与心律失常：国外有研究表明：肥胖者发生心律失常的几率高于正常人，可能与各种离子通道重构和失衡等因素有关，这些因素导致心肌细胞膜稳定性的异常。心室肌细胞钙离子调控机制在肥胖状态下明显失衡，造成细胞内钙离子浓度明显增高，容易诱发肥胖患者心律失常的发生。

●肥胖与心肌病：肥胖者出现的心肌病变，且不能由高血压、糖尿病、冠心病以及其他已知疾病所解释，这种心肌病变会导致左心室功能受损，表现为收缩性或舒张性心力衰竭，临床谱较广，从无症状亚临床心功能障碍至NYHA分级Ⅳ级扩张性心肌病，称为肥胖性心肌病。