●24小时动态血压监测反映血压的实际水平：动态血压监测就是用动态血压记录仪测定一个人昼夜24小时内每间隔一定时间内的血压值，其分析内容包括血压水平、血压变化、血压白天与夜间的变化节律。最能反映血压的实际水平，而且变化小、信息量大，还能反映睡眠和运动状态的血压。正常情况下血压白天不超过140/90mmHg，夜间不超过120/80mmHg，若超过说明血压超负荷。

●排除 “白大衣性高血压”，避免吃 “冤枉药”；有助于了解血压的波动特点；有助于判断高血压病情程度；可以通过昼夜血压节律评估高血压的严重程度；有助于判断预后；找到 “血压峰值”有利于医生用药等。可排除偶测血压的偶然性，避免了情绪、运动、进食、吸烟、饮酒等因素影响血压，较为客观真实地反映血压24小时内的变化规律。