第三章　健康相关行为与行为改变理论

培训要点:

1.健康相关行为与致病性行为模式的概念和特点。

2.用于个体行为改变的理论。

3.用于群体行为改变的主要理论。

研究行为发生、发展和变化的规律，有效开展传播、教育、干预活动，帮助人们消除危害健康行为，养成科学、文明和健康的生活方式，促使组织机构和社区采取有益于健康的社会行动，是健康教育与健康促进的核心任务。健康相关行为的发生、发展和改变有其自身的规律，多年来，各国学者通过对健康相关行为及干预效果的研究，发展出了多个理论模式，帮助解释和预测健康相关行为的演变，分析内外部影响因素对行为的作用，探索行为改变的动力和过程，以及帮助评价健康教育干预的效果。理论源于实践，又反过来指导实践。在健康教育与健康促进实践中，常用的健康相关行为理论可分为个体、人际和社区/群体三个水平。但需要指出的是，一项实际工作往往不只运用某一种行为理论或模式，因为没有哪一个理论或模式能适用于所有的情况。根据关注的对象不同和关心的行为类型的不同，需要应用不同的理论或同时运用多个理论。