说明与提示

1.因写作表述的需要，本书中展示或描述的内容中涉及灾难或创伤性事件的部分，可能会给部分读者造成一定的压力，或使其感觉到不适，这是非常正常的。

作为危机心理工作者，觉察自己的身心状态正是自我修炼的第一步。在书中我们也会探讨如何尊重和接纳自身的感受，并给予自己恰当的照顾与回应，并在必要时和你觉得有需要的情况下，及时 寻求专业帮助。

2.因写作表述的需要，本书中展示或讨论的部分案例来源于网络、电视广播、正式发表的书籍或文章等公开的信息渠道，部分案例来源于本人危机管理实践工作的经历，此类案例在本书中使用时，经过严格的匿名和虚构处理，不包含可能辨认出当事人/组织的有关信息，请勿对号入座。

3.鉴于危机情境的“独特性”与危机工作的“定制性”，本书中所给出的一般性建议，不可作为特殊情境的实际操作依据，未经过专业学习和恰当训练的个人不应随意使用。