第22章 坚持多看看自己五年前的照片，就会有人夸你“真是一点没变”。

和一个多年未见的朋友重逢，比起“好久不见，你年轻了好多啊”，可能一句“你还是老样子啊，真是一点没变”更让人觉得开心。为什么呢？因为“变了”其实是岁月留下的最让人感到遗憾的痕迹。

事实上，脸上多几道皱纹，并不怎么影响你给人的印象，问题的关键在于面部的整体衰老导致的显著变化。真正让人感慨“某某真是老了不少”的，其实不单纯是因为皮肤变松弛了，而是面部肌肉的松弛导致的整张脸的改变。说直白一点，就是变老了。

那么，为了不让面部出现衰老的迹象，我们能做点什么呢？你可能会无奈地笑笑说：“我们什么都做不了吧？”教大家一个办法，就是多看看自己过去的照片，而且要尽量选择五年前的照片。然后每隔一段时间就拿出来端详一番。通过每天照镜子，把自己今天的模样保留到明天，是最自然的“时光逆转法”。据说在过去，生活在没有镜子的修道院里的修女们，仅过了三个月脸就变样了。这就是“时光逆转法”最好的证明。因此，女人一定要多观察自己的脸。

为什么非得是五年前的照片呢？有一种说法是，人每隔三年就会变老一次。也就是说，如果我们间隔两年去看一个人的脸，不会觉得有什么变化，但是等到第三年再看时，就会明显感觉不一样了。所以在这里，如果我们把三年的周期设为五年，就会有神奇的“逆转时光”的效果。为了让自己的脸在五年后不发生变化，我们要多看看自己五年前的照片。记得要准备一张拍得最好看的照片，然后坚持定期拿出来多看看。五年后，当你再遇到老朋友时，或许真的会被夸赞“真是一点没变”哦。