茄子焖面

3碗 45分钟

焖面,蔬菜面条一锅出,不仅营养,而且口感更好。炎夏没食欲,做上一碗这样的焖面,咸香浓郁,再配上点黄瓜丝,鲜爽无比呀。

|原料

鲜切面 300克

圆茄子 1个

五花肉 100克

大葱 1段

姜 3片

大蒜 4瓣

植物油 1茶匙

生抽 1汤匙

老抽 1汤匙

八角 1个

圆茄子用手掰成小碎块,放在盐水中浸泡15分钟,挤去水分,五花肉切成小丁,大葱切葱花,姜切丝,大蒜切碎备用。

锅里热油,放入五花肉小火煎,把五花肉里的油煎出,放入葱花和姜丝炒香,加入茄块小火翻炒,把茄块彻底炒软,倒入老抽、生抽继续翻炒均匀。

加水超过茄子1厘米,放一个八角,水沸后小火炖煮2分钟,用汤勺把锅里大部分汤汁舀出备用,鲜面条分散铺在锅里。

均匀浇一勺汤汁,不翻动,盖上锅盖中小火焖2分钟。

把剩余的汤汁分3~4次,每隔1~2分钟均匀浇在面条上,最后浇完汤汁把面条拌匀收汁,放蒜碎大火翻炒均匀即可。

面食记

1.面条在焖的过程中需吸收水分,加盖焖时,随时观察,及时添加汤汁;火开得小一些,以免糊锅而面条夹生。

2.蒜末在面条熟了之后再添加,味道才更香。