第4章 情绪篇：身体是如何消化情绪的

身体与情绪

身体和情绪就像大树的树干和树枝，是一体的。身体是树干，情绪是树枝，树干影响树枝生长，树枝决定树干健康。

身体和情绪谁也离不开谁。情绪在身体里产生，被身体第一个感受到，引...