穴位是人体的天然良药

我们可以把人体看成一个网络系统，这个复杂的网络系统由三部分构成。

第一部分是隐藏在体内的五脏六腑，包括心、肝、脾、肺、肾、大肠、小肠、膀胱、胃、胆等。每个脏腑都有其特定的功能，是完成各项生理活动的主体。

第二部分则是分布于体表的穴位，这些穴位就像一个个指示灯，能够直接或间接地显示体内脏腑的工作状况。

第三部分就是经络。一方面，经络像网线一样，把内在的脏腑和外在的穴位连接起来。正是有了这样的连接，体内脏腑的信息才能传输到体表的穴位。因此，通过诊察穴位就可以推测体内脏腑的状况。另一方面，经络的连接使穴位和脏腑之间能够相互感应。

全身的经络纵横交错，分布的穴位有近千个，有些穴位具有显著的防病治病效果。可以这样说，充分利用经络穴位，既能养生治病，又能减少吃药打针之苦。

常用的穴位治病方法有按摩、艾灸、拔罐、刮痧。当脏腑功能失常时，通过刺激体表相应的穴位，能调节脏腑功能，达到缓解病情、治疗疾病的目的。当脏腑功能正常时，刺激特定的穴位，能够强化脏腑功能，取得养生保健的效果。

取穴的四种方法

邻近部取穴

就是在病痛部位的周围取穴，如治疗眼睛的疾病可以取眼睛周围的睛明穴、球后穴、攒竹穴。

远部取穴

就是取离病痛部位较远的穴位，一些穴位不仅能治疗它周围的病变，而且能治疗此穴所在经络上的远部部位疾病。例如，手掌上的合谷穴不仅能治疗手部疾病，还能治疗头、颈等部位的疾病。

对症取穴

就是根据身体症状、病因病机和穴位的主治功能取穴。发热、失眠、多梦、自汗、盗汗、虚脱等病症有时难以取穴，就需要辨证分析，将病症归属于某个脏腑和经络，然后再根据一定的原则取穴治疗。

有痛便是穴

有一种取穴方法，就是找最疼的一点，即阿是穴。这类穴位一般都随病而定，多位于病变的附近，也可在与其距离较远的部位，没有固定的位置和名称。它的取穴方法就是以痛为穴，即人们常说的“有痛便是穴”。