火腿三明治
原料：
原味吐司2片，生菜80克，西红柿片适量，火腿片1片，奶酪1片，鸡蛋1个，黄奶油适量
调料：
色拉油适量
功效——开胃
做法：
1．煎锅注入少许色拉油，打入鸡蛋，煎至成形，翻面，至其熟透后盛出。
2．锅中加少许色拉油，放入火腿片，煎至两面呈微黄色后盛出。
3．煎锅烧热，放入一片吐司，加入少许黄奶油，煎至金黄色。
4．依此将另一片吐司煎至金黄色。
5．在其中一片吐司上刷一层沙拉酱。
6．放上荷包蛋，刷一层沙拉酱，
7．放上一片生菜叶，放上西红柿片、火腿片和奶酪片，再盖上另一片吐司即可。