隐白穴 遇到月经崩漏，可以快速止血

《黄帝内经·灵枢》中说：“脾出于隐白，隐白者，足大趾之端内侧也，为井木。”隐，指隐蔽；白，指白色。隐白穴是足太阴脾经的穴位之一，有调经统血、健脾回阳的功效。

简单取穴

足大趾趾甲内侧缘与下缘各成一线，其交点处就是隐白穴。

【止血功效佳】

《针灸大成》中提道：“主……妇人月事过时不止。”隐白穴属足太阴脾经井穴，五行属木，施用灸法有益气、健脾、统血、调经之功，对脾失健运、统摄无权、血不归经所致的月经过期不止甚至崩漏有较好的疗效。阴道突然大量流血不止，或间歇不断，俗称“崩漏”。出现崩漏时可以重力按压隐白穴，有帮助止血的作用，之后应前往医院治疗。

独穴按摩法

● 月经过多或崩漏时，用拇指指尖持续掐压隐白穴5分钟。

● 保健按摩时，用拇指指甲垂直掐按穴位。每日早晚各掐按1次，每次左右各掐按1～3分钟。

● 按摩后如能配合艾灸，效果更佳。艾灸时，把艾条的一头点燃后，悬于一侧隐白穴上1.5厘米处。每次悬灸15～20分钟，以隐白穴周围皮色转红有热感为止，温度以体感能忍受为宜，注意不要烫伤。