第39章 明晰你下一步的行动

好多情况下，压力源于对前途的迷茫，对未知的恐惧，也就是说，当你清晰地知道，接下来要做什么，怎么做，无形中你的精神压力会减少许多。为什么？因为你能掌控自己接下来的工作与生活。

所以，明确你下一...