第二部分　要事第一，精力放在重要的事情上

方法1　定好目标，让你在10年后无可替代

听

关于你未来的人生，我们并不期望你今天就做任何决定，那不是本次谈话的目的。事实上，人的一生目标变化频繁，因此有那样的期待是不现实的。

我们想要进行的谈话是关于准备近期的目标：

● 六个月

● 一年

● 三年

● 五年

你甚至能够为一天或者一周制定目标。许多人制定过目标，但只是称之为“待办事项”清单而不是“目标”。

因此思考一下：

● 你现在在哪里？

● 你想去哪里？

● 做什么才能实现这个目标？

很明显，目标就是你自己的GPS导航系统。个人认为，我们离开家去某个新的地方，如果我们的车里或手机上没有那个奇妙的设备指出方向，我们就会变得不知所措。

目标有着同样的功能，目标让你行驶在正确的道路上。一旦你知道自己想去哪里，目标让你继续在正确的方向上行进。

那么你如何知道自己想去哪里？如果你能够偷偷看自己的未来一眼，你会因为什么而激动不已？除了买彩票中大奖以外，还有什么呢？再想想。

什么让你开心？什么让你为未来的自己感到自豪？

或者只是思考现在的你。

● 你喜欢做什么？

● 你喜欢某一项运动吗？

● 你爱参加某一项游戏吗？

● 你是个舞者吗？

● 你是个作家吗？

● 你是个爱阅读的人吗？（当然此时此刻你是爱阅读的。）

如果你能够花更多时间做某件事，那会是什么？

你有一些想法吗？我们希望你有想法，因为我们打算谈论下一步。在我们向前再迈一步之前，有一个极其重要的概念你必须知道。不要担心，这不是什么新概念，你甚至可能先前听说过：你得写下自己的目标！

和我们密切合作的导师之一，史蒂芬·柯维博士说目标只有写下来，并且制订合理的计划达成这个目标，它才是真实的。

“停止设定目标，”他写道，“目标是纯粹的空想，除非你有一个具体的计划实现它们。”

柯维博士称这一点为“以终为始”。在他的书《高效人士的七个习惯》里，这是第二个习惯。如果你从头脑中的目的开始，花时间在头脑中制造一个影像，你想去哪里，甚至你想成为什么样的人，然后，根据计划，在这个影像的语境中检查你的选择与决定。这是计划的一部分来达到你的目标吗？这能够帮助你抵达想去的地方吗？

写下你的目标会带来力量，因为它们直接反映你的渴望。当你写下一个目标，你的头脑能够更好地将其交给记忆，因为它让你思考与行动。

甚至有科学依据支撑这个原理。即使你不喜欢科学，你也可能认为这一点很酷。

俄勒冈州大学的一位教授艾德·沃格尔正在研究：当我们制定一个目标时，我们的大脑如何反应。他使用很多高科技设备，大致绘制出大脑反应的图。

他将一个有效率的大脑比作一栋建筑，门口有一位大块头保安，能够控制谁进来，谁出去。

如果你有目标，你能够告诉自己的大脑让什么进来，什么必须立马出去。当你写下你的目标，你的大脑认出这个目标，而且知道它的重要性。

沃格尔教授发现一旦目标建立，大脑称为内侧苍白球的那一部分就会像那位大块头门卫那样行动。构建一个坚定的目标，你的大脑将与你一起运作，将那些可能会让你分心的东西留在外面。非常酷，对吧？

写下目标，尽可能涵盖细节。这不是一个打分的任务！假如你的目标是“上大学”，我们就能加速前进，写下一些诸如“等我十九岁的时候去一所排名前二十的大学念书”的目标，这当然更好，但不管怎样我们得从某个地方开始。

你将有若干学业目标，比如：

● 在高中考取好成绩。

● 在高考中考取好成绩。

● 考入一所好大学。

这些都是供你考虑的不错的学业目标，但确保也思考其他事情。

● 你想演奏某种乐器或者训练某项运动吗？

● 你想组建一个团队吗？

● 你想参加学校或社区的活动吗？

● 你想积攒一些钱买某样特别的东西吗？

如果你对以上任何问题的答案是肯定的，那么制定一个目标，思考如何达到这个目标，将你的目的地输入自己的GPS。

在这本书的卷首，我们谈及在这个过程中让一位家长或班主任也参与进来的重要性。记住，家长或导师是你觉得可以与之自由地谈论人生、计划，尤其是目标的人。

让家长或导师参与到这个过程中有许多益处：

● 首先，他们会发现你自己没意识到的潜能，而且他们能够在你认为超出自己能力范围之外帮助提升你的目标。

● 其次，他们将鼓励你完成你的目标。当你灰心的时候，有人在你身边确保你不放弃，这很不错！

● 最后，也是最重要的，他们有具体的技能和经验教导你走向成功。

你们大多数人都有父母和老师，但重要的是你的父母或老师了解具体的目标，而且知道你将为这些目标负责。给他们一份你的目标，经常聚一聚回顾这些目标。

告诉你的父母或班主任你为何选择他们来帮助你。知道能够帮助你，他们将感到荣幸，而且将孜孜不倦地让你对自己制定的目标负责。不管是谁，确保至少每周都能跟一位家长或班主任谈论进度，确保这位家长或导师客观公正地对待你的进步。

我们希望你也让你的朋友参与进来。你现在已经长大，能够理解友谊的力量与价值。直至今天，对我们的人生最有影响的人是我们在中学时代交的朋友。我们一起上学，一路上相互帮助，我们知道你也将这样做。

拥有好朋友将让你变得更好。好朋友将会在你的身边，因为他们和你一起踏上行程，所以仔细选择你的朋友和道路。

我们喜欢肖恩·柯维的一个引言，他在《杰出青少年的七个习惯》这本书中写道：

如果你决定随波逐流，波流到哪里你最后就到哪里，而且有时是径直走下坡路，落入一堆泥浆中，结果你要做其他人都做过的事，而这也许根本就不是你头脑中的目的。俗话说：“通往任何地方的道路，实际上是哪里都抵达不了的人生。”你得决定什么方向对你而言是对的，这样的决定真的越早越好。

我们知道比起一大堆烂泥，你想要的更多，因此要乐于讲究，追求最好的人生和未来。而且如果这意味着逆流而行，也要这么做。

学

在中学我们和西奥成为朋友。西奥的整个童年都跟肥胖症作斗争，直至中学还是如此。他的体重还未达到不能动弹的地步，但我们确实看出他对自己的外表不开心。在年纪尚小之际，他的体重对身心都不利。

所有这些在某个夏日都改变了。我们没有确切地了解发生了什么，但西奥制定了一个目标减肥。他对自己的外表感到厌恶，对自己的内在也感到厌恶，但他并没有找来某个高强度节食计划或快速减肥程序，相反，他制定了一个目标：每天都跑步。

第一天他离开家后，开始跑到最近的公共汽车站。这么做几乎让他晕了过去，但这是他的目标，而且他做到了！跑到街道的另一头是他以前从未做过的，而且在户外、在邻居面前，这需要极大的自信。

在父母或老师的帮助下，西奥每天都跑到公共汽车站，直到他感到自己还能跑一段更长的距离。一年后，西奥甩掉了肥肉，成了学校里身体最好的学生之一。

事实上，西奥还参加了一个竞技游行乐队，成了我们高中的跑步运动员。如果你在我们读八年级时告诉我们西奥将成为我们学校的最佳运动员，我们不会相信你。西奥的决心值得称赞，而且他证实了一个年轻人达成的目标。

西奥的故事激励人心，无独有偶，许多学生都渴望变化，通过制定目标和勤奋达成目标。我们见过家人和朋友克服疾病、考取高分、构建商业帝国，以及通过一年年的社区服务和服兵役等帮助他人。

有了现代研究和科技给我们提供的资源，我们几乎很少听到“不可能”这个词。不管你的目标是什么，现在是时候在父母或班主任的帮助下发展它们了。

不要等到下周就要考试，才被迫思考未来。如果从现在开始准备，事情将井井有条。想象一下，倘若在申请大学之前的若干年里，你已经制定目标并采取必要步骤达到成功，那么到了你寻找一所好的大学时，什么样的机会会对你敞开大门。

思

请根据自己需要的时间思考以下问题，然后在你的父母或班主任的帮助下，将你的答案填在书中提供的空白处。

在你的人生中，你想实现的最重要的事情是什么？

你想提高哪些方面？如果今天就开始的话，你准备怎么做？

六个月内你看到自己的进展到哪里？一年呢？三年呢？五年呢？

你需要多久一次见你的父母或班主任回顾自己的目标？

 

例子：这一页是供你参考的例子，然后在下一页填你自己的目标行动单。

做

当你反思自己人生中最重要的事情，请写下你的前六项目标以及帮助你达成每个目标的人名，拥有人生目标将引导你度过将来的几年。请复印一份行动事项清单与你的父母或班主任分享。