（十二）工作场所下肢静脉曲张的预防

小王是某商场的售货员，每天的工作时间有10多个小时，工作期间基本上都是站立着。有一天她突然发现小腿上有好几条“青筋”，这对于爱美的小王来说是件苦恼的事。

像小王这样的例子有很多。下肢静脉曲张多见于长期站立工作的人，比如教师、护士、商场售货员、交警，以及流水线上长时间站立作业的工人。此外，肥胖、怀孕、便秘等也可能成为其诱发因素。同时静脉曲张的发生与体质和遗传有一定关系，如果父母亲有严重的静脉曲张，那么子女患静脉曲张的机会是普通人的2倍，而女性发生静脉曲张的比例是男性的2倍。

下肢静脉曲张早期可能没有任何症状，只是影响美观，但如果不及时去除诱发因素，下肢静脉曲张会越来越严重，直至出现下肢疼痛、瘙痒、肿胀等症状。所以，当发现下肢静脉曲张时最好及早就医。

下肢静脉曲张的治疗可以分为非手术治疗和手术治疗2类。

下肢静脉曲张早期，症状较轻，可适当抬高患肢，不要久站或者久坐，避免负重等。患者应养成每日适当运动腿部的习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步等；躺下休息时将腿垫高，膝盖稍曲，从而促进腿部静脉循环。此外，穿弹力袜也可以帮助患者下肢血液回流，减轻症状，弹力袜在医院、药店都可以买到。下肢静脉曲张严重者需进行手术治疗。现在大部分医院可以用激光治疗下肢静脉曲张，但只适用于静脉曲张轻微、不太迂曲的患者。对于病情复杂的患者，就不能采取常规的手术，具体采取何种手术，还需由专科医生来定夺。