当生活给你一巴掌，再给你一颗糖时，你要去试试，这糖苦不苦。心里一直有个梗，无法抹去的梗，其实也没什么，就是无法忘记。所以生而为人，不知他人苦，莫劝他人善，也不要妄自评价。有时候我在想，为什么我不能从我的角度，观察到别人的视角，是因为我们是个体而存在吗？追逐足迹，就像小时候，追着自己的影子打闹，欢呼雀跃，像及了我们的小伙伴，孤独的人终会有一人爱着，那就是我们的另一部分。青年的时候，喜欢就觉得拥有，年老的时候，会觉得喜欢是一件多么耀眼的事，有喜欢的人，有喜欢的事，而存在即合理。
在学习萨提亚家庭治疗模式中，老师讲到低自尊与高自尊时，我发现一直以来我是低自尊的人，不愿意去相信自己，否定自己，习惯性去依赖别人。要学会做一个高自尊的人，相信自己，尝试去做，才能把生活过成自己想要的生活，不是外在做决定的，高自尊的人是积极向上的，真正接纳自己以及他人信任，接纳我们的感受，关注现状，愿意改变，在别人的世界里锦上添花，我们的生活体现了甜。在人生中有很多选择，有些人选择了读书，也有些人选了工作，在我知晓我同学进了工厂之后，我大概知晓她以后的日子是什么样的，在不久前，她告诉我，她辞职了，我知道她适应不了里面的工作，太累了，工作时间长，所以我告诫我自己，以后别进厂了，未来的事情也说不定，所以说话别说得太绝对，我们有很多事都是无法估计的，有些人一个选择，都能改变自己的一生，而我知道我的一生一定要好好改变。不要为了自己，否定了存在。我选择了继续读书，不去看待别人对我的眼光，因为我就是我，真实的我23岁，现实的我27岁，都是一个这样的我。如果我都无法接受自己，那么谁能受得了我，只要自己不尴尬，尴尬的是别人。生活是自己的，不要活在别人的眼里，不能能说会道，那么好好做自己；不能脱口而出，那么好好改变，不要一味的活在自己的舒适圈，这个社会是残酷的，跳出那个圈，才能够活出自己的精彩，只要你敢想，敢做，那出发吧！为青春为梦想，come ……为自己加油！
青春的梦想，都希望梦想成真。都希望追的梦想，也会成功。愿往后的生活都是有深甜也有浅甜，我们都要棒棒哒，朝着喜欢的路上一直走下去，每个女孩子都过起了自己想要的生活。我一直对自己的容貌不满意，我甚至想到了整容，可是我不敢，大专的时候，我们班有同学隆了鼻子，割双眼皮，过程看着太痛苦了，我看了网上一些案例，很多都是失败的，甚至毁了，想想都可怕，还是做自己吧。人生无非在走走停停，可能在某个岔口，你选择对了，一生好运缠绕。当你生病的时候，你会想健康最重要，没有什么比这个更重要，当然在战争中的国家，安全最重要。
我以前特别喜欢吃，火锅、零食必不可少，而且每天吃得鼓鼓的，后面身体消耗不掉，我身体出现毛病了，心跳加速（不知道的以为遇见了那个他）…自己后面想想，都是自家作的吧，以前夏天运动一会，全身是汗，现在只感觉到累，当你问我什么最重要的时候，我好不疑问选择健康，健康不止身体同时也是心理。