第15章 提神去疾：上班族的茶谱对症养生茶饮（2）

5. 喝茶可以平息神经紧张

面对繁重的课业、工作或是生活压力，现代人大多会神经紧张，且不自主的将肌肉紧绷到没办法放松，甚至出现肌肉抽筋等的症状。长期处于这样的神经紧张状态，容易神经衰弱，情况...