第89章 细嚼慢咽有利健康，吃饭越慢越好？

从很小的时候，家长就教育我们，要做到食不言，寝不语。吃饭时细嚼慢咽才有利健康。这是很有道理的。有研究证实，唾液腺在分泌唾液的同时，还会分泌一种腮腺激素。它可以被机体重新吸收进入血液，具有抵抗机体组...