第87章 能让人心情快乐的食物

科学家发现，人的喜怒哀乐与饮食有着密切的关系，有的食品能够使人快乐、安宁，有的食品则使人悲伤、忧愁、焦虑、愤怒，甚至是恐惧和狂燥。常见的让人心情不畅的饮食生物表现为：

1.饮食中含钙量少。钙...