- 对症养生汤 常喝保健康
- 高海波 曹军
- 179字
- 2020-12-04 16:36:23
荠菜四鲜宝
原料
杏仁.....................................................30克
白芍......................................................15克
荠菜.....................................................50克
虾仁....................................................100克
盐、鸡精、料酒、淀粉各适量
做法
1 将杏仁、白芍、荠菜、虾仁均洗净,切丁。
2 将虾仁用盐、料酒、鸡精、淀粉上浆后,入四成热油中滑炒。
3 锅中加入清水,将杏仁、白芍、荠菜、虾仁放入锅中煮熟后,再加盐调味即可。
汤品解说
杏仁能润肺止咳、降气平喘,白芍可平抑肝阳。此汤营养丰富,具有宣肺止咳、敛阴止汗、舒缓止痛、疏肝健脾的功效。