- 对症养生汤 常喝保健康
- 高海波 曹军
- 129字
- 2020-12-04 16:36:03
黑木耳猪蹄汤
原料
猪蹄...................................................350克
黑木耳 ..................................................10克
红枣、姜、盐各适量
做法
1 将猪蹄洗净,斩块;黑木耳泡发后洗净,撕成小朵;红枣洗净;姜洗净切片。
2 锅注水烧沸,下猪蹄煮去血水,捞出洗净。
3 砂煲注水烧沸,下入姜片、红枣、猪蹄、黑木耳,以大火烧沸后改用小火煲煮2小时,加盐调味即可。