- 对症养生汤 常喝保健康
- 高海波 曹军
- 119字
- 2020-12-04 16:36:04
何首乌黑豆煲鸡爪
原料
鸡爪.......................................................8只
何首乌、黑豆 ....................................各10克
猪瘦肉 ................................................100克
红枣、盐各适量
做法
1 鸡爪斩去趾甲,洗净备用;红枣、何首乌洗净备用;猪瘦肉洗净,汆烫去腥备用。
2 黑豆洗净,放锅中炒至豆壳裂开。
3 将全部用料放入煲内,加适量清水煲3小时,下盐调味即可。