银耳山楂粥

原料

银耳……………………30克

山楂……………………20克

大米……………………80克

白糖……………………3克

葱花……………………5克

做法

1.大米淘洗干净备用；银耳泡发洗净切碎；山楂洗净切片。

2.锅置火上，入大米、清水煮至米粒开花。

3.放入银耳、山楂同煮片刻，待粥至浓稠状时，调入白糖和葱花。

养生粥功效

银耳、山楂与大米共熬为粥，有滋阴补血、降脂减肥之效。