泽泻

利水渗湿降低血脂

现代医学研究表明，泽泻可降低血中总胆固醇及甘油三酯含量，减缓动脉粥样硬化斑块的形成，有效降低血脂，抗脂肪肝，防治肥胖。

功效主治

泽泻具有利水、渗湿、泻热、降脂的功效，可治疗小便不利、水肿胀满、呕吐、遗精、腰脚酸软、泻痢、头晕目眩、脚气、心神不宁、尿血等症。此外，泽泻还具有保肝利胆的作用。

使用宜忌

泽泻能渗水利湿，常用于水湿内停所导致的小便不利、泄泻、水肿等症状。泽泻常与茯苓等同用，治疗水肿。但肾虚滑精者忌用。

最佳搭配

最优降脂食疗方

何首乌泽泻茶

原料

何首乌、泽泻、丹参各10克，蜂蜜适量。

做法

1.将丹参、泽泻、何首乌洗净用消毒纱布包起来，扎紧袋口。

2.再把做好的药包放入锅内，加入800毫升水。

3.水开后再煎煮5分钟后关火，去渣调入蜂蜜即可饮用。

功效解读

本品具有滋阴补肾、凉血活血、排毒瘦身等功效，可用于肝肾阴虚型高脂血症、高血压者。另外，此药茶还适合肥胖者饮用。