2023年9月24日星期日
脸上痘痘好多了，阿达帕林凝胶真的强。再扣痘痘，扣出血就不好看了，容易伤到真皮层，留下痘坑。痘印还可以修复，痘坑可修复不了。
手出汗，且比较冰凉。气虚，身体的热量传递不到四肢。
2023年9月25日星期一
今天去厦门大学附属翔安医院去看病了。屁股长了好大一颗痘。医生给开刀了，打了三针。
2023年9月26日星期二
时间过得好快。要买的东西：耳机，坐垫，枕套。坐垫已买。
2023年9月27日星期三
多吃蔬菜水果，不熬夜，多喝水，多运动。不吃油炸食品。洗澡要擦干净。
2023年9月28日星期四
不下决心改变，问题是你意思不到它的严重性。一时的快乐只是一时的。
我希望我的皮肤变得越来越好，看起来皮肤红润，有光泽。头发乌黑亮丽。心脏有活力，整个人看起来朝气蓬勃。我最最在乎的。
人总要活着，快乐和痛苦选一个。
控制不住自己，为什么要扣粉刺。
你想谈恋爱吗。你喜欢她呢吗。
2023年9月29日星期五
中秋节。
2023年9月30日星期六
没干什么，也会感觉到累。
爬山，看海，滑雪，睡觉。
2023年10月1日星期日
向有结果的人学习。
渴望重回高中的时候好好学习。那么多年以后，就会回想大学的时候就应该好好学习。
一样的场景，我说话引发的事故。
家庭没有扛起大旗的人。
极端。
2023年10月2日星期一
下一步该如何去操作。
2023年10月3日星期二
每天开开心心就好了。
每个人说话都很有道理，但人生是自己的，做自己想做的事。
痘痘爆发了。
说了不要用手扣了，忍不住。
2023年10月4日星期三
有个开始，结不结果，全靠自己努力了。
2023年10月5日星期四
坚持到最后。
放纵自己，相当于毁灭自己。
理性思考。
2023年10月6日星期五
全心投入，直到倾尽所有。
2023年10月7日星期六
一直没什么改变，为什么你一直想改变自己呢。就是不喜欢当前的自己。也总是沉浸于过去当中。总有一种回到以前的时光该多好的想法。
又便秘了，多喝水，多吃香蕉。
早上起床，洗脸刷牙后，喝一杯温水，可以滋润肠道，很快就会有便意了。
太多粉刺了，要刷酸。
要考上本科啊，在读两年。不然plc有什么前途的。学校教的都是三菱软件，现在企业都是西门子。要搞就搞单片机。
plc要出差。上位机是什么。什么是伺服电机。
每次都想到科二挂的时候，好痛苦，不想挂第三次。以我现在的心态，绝对崩，要稳住。
在校学习可能是我人生中最轻松的事了。
避免人际关系，就是害怕人际冲突。
2023年10月8日星期日
今天任务：英语四级单词50个，听力一篇，了解了函数极限。
别人的故事听听就好，别把自己带进去。你有自己的人生要过。
不要再说以下这些话：算了，不用，不。
要回答：我可以的，我试试。
不要重新来过，要努力向前。
我总会话费十几分钟来看我的脸，事实证明我短时间无法解决。粉刺它就长在那里，不是一天两天才能好的。用手扣反而会加重病情。细菌滋生，真菌感染。不要过度清洁，反而会带走健康油脂，细菌容易入侵皮肤内层，造成皮肤屏障受损，带来炎症。
不要急，慢慢来。积极主动，机会是自己创造的。我好像缺少了从前一股从容且自信的气质。