口腔溃疡——发炎溃烂进食痛

口腔溃疡又称“口疮”，是因不讲卫生或饮食不当，或因身体原因造成的舌尖或口腔黏膜发炎、溃烂的病症。常见症状为，在口腔内唇、舌、颊黏膜、齿龈、硬腭等处出现白色或淡黄色大小不等的溃烂点，常伴有烦躁不安、身体消瘦、发热等症状。患了口疮，要注意口腔卫生，多喝水。

按摩疗法

【曲池穴】

● 取穴 位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨连线的中点。

● 按摩 用拇指指腹按揉曲池穴1～3分钟，以局部有酸麻胀痛感为佳。

【足三里穴】

● 取穴 位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。

● 按摩 用拇指指腹顺时针方向按揉足三里穴1分钟。

【内庭穴】

● 取穴 位于足背，当第二、第三趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。

● 按摩 用拇指指腹稍用力按揉内庭穴1分钟。

【涌泉穴】

● 取穴 位于足底部，当足底第二、第三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

● 按摩 用双手握住脚背，两拇指按压涌泉穴3～5分钟。

艾灸疗法

【百会穴】

● 取穴 位于头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线中点处。

● 艾灸 用艾条温和灸百会穴10～15分钟，至感觉局部温热舒适而不灼烫为宜。

【神阙穴】

● 取穴 位于腹中部，脐中央。

● 艾灸 点燃艾灸盒放于神阙穴上灸15分钟，热力要能够深入体内，直达病所。

【足三里穴】

● 取穴 位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。

● 艾灸 用艾条温和灸足三里穴10～15分钟。

【太溪穴】

● 取穴 位于足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

● 艾灸 用艾条温和灸太溪穴10～15分钟，以皮肤温热而无灼痛感为度。

【太冲穴】

● 取穴 位于足背侧，当第一趾骨间隙的后方凹陷处。

● 艾灸 用艾条温和灸太冲穴10～15分钟，以达至受灸者能忍受的最大热度为佳。

【涌泉穴】

● 取穴 位于足底部，当足底第二、第三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

● 艾灸 用艾条温和灸涌泉穴10～15分钟。