我和她认识是源于她室友的一句玩笑,当时我大一,她大二。
我最先认识她的室友,有一次她的室友开的玩笑说:“给你介绍个女朋友,要不要。”
我也开玩笑的说“好啊”
后来有一次去教室上课时,遇到了她和她室友。
她室友把我拉到一旁说“看,这就是我给你找的女朋友。”
当时我也挺厚脸皮的,上去就打招呼说“你好啊,你就是我的女朋友啊,还挺漂亮的,我是×××学院的×××,记住哦。”
她很害羞的笑了。
但是后来才知道她的事情。
她有抑郁症,听说好像很重,之前还喝过药,有自杀倾向,她不像普通人,有时候去超市买东西,收银员的态度不好,她出来后也会难受半天。
她比普通人更加敏感,你不经意的小动作,小细节,可能她就十分敏感。
后来我也知道了她再那段时间里很无助,总是希望自己的抑郁症可以赶快好,可是越期盼,病情反而更加严重,每一天都是闷闷不乐,晚上睡不着,白天害怕与其他人交谈,不想与同学交流,希望赶紧到晚上。
当我发现这一切的时候,我总是想尽一切办法让她开心,让她笑,我陪她一起上课,一起吃饭,一起去操场散步,一起上晚自习,每天都回答她问我不是问题的问题。
为了她,我在课余时间去图书馆进行阅览关于郁抑症患者的书籍,我去阅读心理学,我去阅读百科全书,这一切都是为了能更好的给她她所需要的,为了她在问我是不是被铁东西划破了没有打破伤风会不会死,被小狗咬了不打狂犬疫苗会不会得狂犬病,吃那些郁抑症的药有没有用的时候,我能够为她解答出来。日复一日,我用尽自己所能,就为了消除盘踞在她心里的自卑。
她渐渐的也发现我与其他人对待她不一样,发现我与心理医生所说很相近,她也慢慢与我建立起了信赖,她对我也开始产生依赖。我开始慢慢带着她去参加一些活动,与其他人开始交谈,一步一步,我用我的厚脸皮带着她去与外界交往,她再我的感染下,也慢慢好转。我帮助她扩展她的朋友圈,培养她所喜欢的兴趣爱好。
她逐渐好转,开始与外界交谈,会自己否定一些消极的心理,以前那个抑郁的她已经一去不返。
现在我与她认识已经5年了,我陪她走出了她的低谷期,只是现在她已经不是我的女朋友了。
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补充一些对待抑郁症患者的小方法:
1.对待抑郁症人士,如果你是他们身边的人,请一定耐心耐心耐心。
2.不要说“你快点好起来,我们都很心疼你、担心你”之类的话,这样会加重她对自己病情的认知。
3.不要简单粗暴的否定她的思想,尽量引导性的转变她的看法。
4.不要辜负她对你的信任和依赖,那样对她来说可能是致命的。所以我个人认为最好是家人能让她充分信任和依赖。
5.注意自己不良情绪的宣泄,因为时间久了,你可能会被她感染,自己变得意志消沉。可以读书可以运动等等。
6.不要过多的让她独处,尽可能多陪伴。
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你以为结束了吗!
补充一条,之所以她已不是我女朋友,是因为我们结婚了,她现在是我太太。
Winter 天气突然变冷,故事也该翻篇了。