好的，师父，王宁二人回到
好了，你二人先退下吧，等为时一月的基础训练完毕，我自然会继续传授你二人修仙功法
这一天，王宁又陪了林婉儿玩了一天
哎！和一个小孩子玩耍是有点无聊啊！毕竟我都是一个大人了！如果我还是在以前的世界的话，我现在恐怕还在抱着手机打游戏吧，和一个小屁孩玩哪有游戏好玩啊！
第二天一早
二人在院内集合，公孙剑仙早已换成了平时的便装，对二人递给了一本书，说道
这是我希芸宗基础练体法决，也不长，只有区区三十六字，给你二人半个时辰将其记住，务必在训练时熟记且能训练时能时常默念
这样会增加训练的效率，而且还有其他的一些小功效
王宁上前接过这一本书，书很薄，王宁打开看了看，发现核心内容虽然只有三十六字，但是，这三十六字都是晦涩难懂，每四字占了一页，其他都是解释这四字真义的小字，
呼，得，我又重回苦逼的学生时代了，又要开始背书了，这是王宁此时的念头
很快，王宁林婉儿二人都熟记了这三十六字
等到了半个时辰后，公孙剑仙说道，时间到，好，现在就开始最基础训练了，
身为一个刀客，或者是剑客，稳重的下盘是你对敌的基础，所以现在你二人现在进行站桩训练
现在先站桩，你们先站桩一柱香，记住，刚才那篇三十六字可不只是让你简单背背的
好了，开始吧
站桩开始了，双脚平行，足尖向前，脚距与肩同宽，上身保持身直，头正，两臂逐渐抬起，双手怀抱。
一开始的王宁还觉得自己可以支撑，但是越到最后，他感觉自己的双腿如罐了铅似的，然后他偶然响起了师父的那一句叮嘱，于是默背那三十六字真言，
初念诵时感觉毫无作用，但是越默念，就感觉，体内仿佛有一小道气息在流转，这一道气息随着王宁的默念也是在逐渐变大，这一道气息慢慢的流向了自己的双腿处，他很快就发现，双腿的疼痛不是那门明显了，就这样，王宁才能坚持了一柱香
很快，一柱香就燃尽了，
很好，你二人已学会在了运用口诀，不过，刚才只是让你们先熟练一下，接下来才是正戏，休息一会儿，继续站桩，这次，没有时限，记住，站桩内心一直要默念这三十六字，当你感觉你坚持不住的时候也要坚持默念！只有这样，你才能体验这真言的奇妙之处！
休息了一会儿，王宁开始了站桩之旅，默念口诀，口诀也许晦涩难懂，但是不妨碍他背诵啊，一开始的他还觉得可以支撑，但是，一刻钟后，一柱香后，半个时辰后，甚至两个时辰后，尽管他感觉那一股气息随着他默念真言在逐渐壮大，但是，这酸痛感却越来越强，
首先是他的腿，然后双手，肩，背最后是自己的丹田
这股疼痛，酸痛似乎在刺激着这股气劲，逐渐在他的丹田逐渐旋转，沉没，兴起，而又旋转，
感受着丹田的这一股气劲的生生灭灭，起起落落，王宁咬紧了牙，继续努力的默念着口诀
这时公孙剑仙的声音在王宁的耳边响起：“王宁，坚持住，等这股气稳定的旋转，不在沉没时，你就迈入修仙的第一步了，坚持住，莫要前功尽弃”
“嗯？是师父的声音？”听闻此言，王宁坚定了内心，闭上了眼，开始将注意力全部集中与默念口诀，用意志力对抗酸痛感
慢慢的，他就发现这一股气总是不能完全稳定，因为他发现，要想完全稳定下，就要身体吸收的灵气与丹田里的一股气相互补充，当灵气进入身体时，就要在这股气快要沉没时，补充进入不让气沉没，在这股气旋转时，又不能让灵气进入，毁坏旋转，
着实难办
就这样，不知过了多长时间，王宁终于感觉自己抓住了这一个平衡，慢慢的，他开始实验了起来，体内的气旋仍在起起落落
不知多少次后，体内的气旋终于保持了平衡，不在起落生灭，而这时的王宁刚感觉自己完成了这一点，准备欢呼一声，但是发现此刻的自己疲软无比，
眼前一黑竟是直接晕倒了过去，
还好旁边的公孙剑仙及时的接住了他，只见此时的林婉儿也是双目紧闭，仿佛在入定
接住了王宁的公孙剑仙直接瞬移在了一间偏旁，只见里面有一药缸，里面有些粘稠的液体
这时旁边又有一道女声传来，这么快？他就进入练体了？
嗯，我也没想到啊！这后天剑体也是颇为神奇啊
嗯，记住啊，这半个月的药剂钱记得到时候还我啊，还不了，你就卖身给我吧！
……
没有太长时间，林婉儿也是最后练气第一步完成了，不过她确是没有昏迷，还有最后的清明，最后被公孙剑仙也是送去了药缸
一夜无话，
第二天一大早，王宁钻出了药缸，顺路伸了一个懒腰，现在的他浑身湿漉漉的，突然起来的他感觉到了一丝凉意，吓得他马上就站了出来，然后一看发现自己还是在自己的房间里，逐渐平息了下来。
回到房间换了一套衣服后，又去了昨天练功的大院子
今天的任务还是继续站桩，只不过，在王宁练气开始后，他站桩的时间也大幅度增长了
就这样，这五天王宁二人的训练任务一直是站桩，有时偶尔师尊还让他长跑，负重跑，在跑步的时候也要熟念真言，就这样，王宁的耐力，柔韧度，有了大幅度的增长
而后面的十几天，公孙剑仙开始了更严苛的训练，抗击打能力，意志力，爆发力，速度，等都开始了训练
这时间的王宁感觉前面的训练就是小儿科，或者说那时候就是幸福啊！
而偶尔能带给他的一丝温暖就是训练结束后，和林婉儿一起荡秋千，
没错，还记得世界当初赐予的那根绳子吗，王宁他用这根绳子做了一个简陋的秋千，
挂在了院旁两颗树上，
每天下午
王宁都会欣赏着太阳逐渐消失在地平线，在秋千上的林婉儿在一荡一荡中，发出清脆的笑声，太阳拉长了她的身影，太阳残留的一缕缕的暖意也只有在这时能够舒缓一下王宁此时的疲劳。
时光缓缓流逝！终于也是到了基础训练的最后一天了，
现在都是过渡章节了