第1章 自序：想把余生的温柔都给你

不管你愿不愿意，独处的时代终究是来了。

佛在《佛说无量寿经》中说：“人在世间，爱欲之中，独生独死，独去独来。”自古至今，没人能逃脱得了孤独的命运。生活中，即使有父母、家人、子女陪伴，人生中很多事，依然要独自一人去面对。

当生活越来越忙碌，伴侣、子女终究有无法顾及我们的时候，这时，不是我们选择独处，而是被迫孤独。孤独，不管多么寂寞难耐，仍然是我们无法逃避的人生话题。

有的人不愿意面对一个人，他们上网聊天，手机里存满亲人电话，逛街购物，用焦虑的方式应对着孤独；有的人深夜不愿回家，即使聚会散场，也要一人在KTV熬到天亮；还有的人投入到电子世界，试图在另一番天地中得到解脱……

事实上，当你不敢面对自己，不敢面对孤独，你最终会被孤独所侵蚀；当你敢于面对它，它才能与你玩儿得开心。

这并不是一本讲孤独的书，是一本与生活愉快玩耍的书。身处繁华都市，我们忙忙碌碌，又时常在人群中感到孤独，那颗寂寞的心无处安放，对生活的热情也变成了年年岁岁的重复。

当有一天，我带着生活的喜悦而来，告诉每一个人，生活其实可以丰富多彩、多种多样，是否有人愿意在生活里修行？

一个人的时候，喝茶、插花、打磨首饰，把余下的温柔岁月统统交给滋养自己的事物。而后，在这些事物中，学会安放自己，提升智慧，活成自己想要的样子。

一块玉石、一串玉珠、一颗钻石，不在于它是什么，而在于我们如何看待它。它们不该只被当作一个个普通的物件，它们还是悟道的入口。读物修心，观物观世界，把玩物件就等于找到了自己成长的方式。届时，物我两忘，物我相依，心物一元。

余生很长，长到有大把的时间交给手机浪费；余生很短，弹指一挥间，即是一辈子。与其把大把时光留给电子产品，不如把余生的时光交给物件，交给乐趣，交给自己，借物养心，养生活，这才是生活本来的样子。

在《浮生六记》中写道：“芸喜曰：‘他年当与君卜筑于此，买绕屋菜园十亩，课仆妪，植瓜蔬，以供薪水。君画我绣，以为诗酒之需。布衣菜饭，可乐终身，不必作远游计也。’”

布衣粗食，清贫窘迫，可是人间有真味。芸娘沈复这般朴素寻常的日子，谁说过得不是“琴棋书画诗酒花”的生活呢？

都说贫贱夫妻百事哀，都说当下的生活必须“快快快”，我们不反对生活中有“哀”，也不反对“快”，一句“知足常乐”也不能解决我们的人生问题。不过，只要你心有所安，那些问题总能轻松解决。

玩儿，是孩子的专属吗？并不是。大人也可以玩儿，关键看我们要怎么玩儿，如果能在玩儿中获得智慧，找到新的生活方式，谁说这不是一种收获呢？

海伦·罗兰说：“一个有智慧的女人，会在她对男人所说的任何话语里加入一小粒的糖，而在男人对她说的任何话语里，剔除一小粒的盐。”

烟火红尘，就是加加减减的智慧，重要的是火候的掌握。我想，在物件里，在玩儿的时候，这些智慧，都能滋养出来。

一花一草一世界，都是归宿。