第13章 四季提高免疫力的主要种类与方法

1.春季提高免疫力的种类与方法

春回大地,阳气升发,万物复苏,生机勃勃,人体阳气亦顺应春阳之气向外疏发。根据春季春阳升发,乍暖还凉等特点,要科学、合理地调节人们的精神、起居、衣着、饮食、运动...

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