第一节 青春期保健措施
1青春期的生理发育特点
12～15岁的学生处于少年发育期，也叫做青春期，此阶段少年的身体形态及其功能的发育有如下特点：
（1）身体、体重发育迅速。身体迅速地长高，是青春期外形变化最明显的特征。12岁前后少年的身高每年可增长6～10厘米，体重每年可增加5～8千克。不过，女生在9岁就开始迅速长高了，12岁达到高峰；男生11～12岁才开始迅速长高，14～15岁时才超过女生。
（2）肌肉逐渐发达，体力迅速增强。12岁后少年的肌肉在机体中的比例增加，而且肌肉组织也变得更为密实，使少年体力随之增强，尤其是男生的力量明显增大。女生的肌肉相对发育较慢，但脂肪却逐渐积累，使她们的身体开始丰满起来。
（3）心脏、肺脏加重，功能增强。12岁左右少年的心脏重量达到出生时的12倍，到14～15岁时血压和脉搏分别达到110／70毫米汞柱和78次／分。12岁左右的孩子肺脏的重量达到出生时的9倍，10岁时肺活量只有1800毫升左右，到15岁就达到3000毫升以上了，基本达到成人水平。
（4）脑和神经系统发育基本成熟。青春少年的脑重、脑容积与成人基本相同，脑中沟回增多、加深，机能趋于成熟，第二信号系统占据优势地位。神经系统的结构和功能趋于成人化，为逻辑思维逐渐占主导地位和整个心理机能的大发展奠定了基础。
（5）出现第二性征，有性成熟表现。第二性征，男性开始长胡须，喉结突出，肩宽骨盆窄，躯干呈倒三角形的体型；女孩则开始乳房增大隆起，皮下脂肪增多，肩窄骨盆宽，臀部较丰满，呈正三角形体型突出、肩宽骨盆窄，女孩乳房增大、骨盆变宽等。性的成熟表现为12～13岁的少女出现月经初潮、14～15岁的男孩首次遗精。
2青春期性心理及其特点
（1）对异性由疏远到接近。幼儿园和小学低中年级时期，男女之间无拘无束、两小无猜。当进入小学高年级和初中以后，女孩子率先进入生长高峰，个子常常超过当时的男孩子，不少男孩子倒像个小弟弟。只有一两年的光景，男孩子进入生长高峰，初中三年级多数男生便超过了女生，长成了高高的小伙子。男孩子在一起时，还打打闹闹，而和女生相处时，就像换了一个人似的，双方都有一种陌生感。本来小时候挺自然的，现在却感到别扭了，女孩子可能会想：“怎么长出小胡子来了？我可不能主动叫他”；男孩子会想：“万一我开口，她不理我多难堪？”对异性的疏远是个假象，青春期初期男女孩子表面上远离异性，与青梅竹马的异性伙伴疏远，但他们的内心感情却很复杂。有些家长以为这样可以放心啦，高枕无忧了，恰恰相反，这正是孩子性觉醒的开始，他们内心还是想同异性接近的。再过一段时间，男女生之间的亲密行为就会表现出来，如男女孩子喜欢一起做作业，一起出板报，一起谈天论地。光是同一性别，就不来情绪，有男有女，“兴趣”倍增。他们对自己的性角色还处在体验、学习阶段，有时深沉得做作；有时敏感得过分；有时迟钝得“傻冒”，对于恋爱还处于无知阶段。
（2）爱美心理越来越强烈。10岁以前的孩子是不太懂得干净的，满身泥巴也不在乎，常常需要家长督促才会洗衣洗澡。现在他们已经知道打扮了，而且，他们的打扮常常是冲着异性的，希望得到异性的认同，有的女生爱议论谁的长相漂亮？问同学“我的头发弄乱了吗？”“我衣服合身不合身？”还有些孩子喜欢议论年级里哪个女生最美丽？哪个男生最英俊？而且还有给异性“打分”的现象。有些孩子因长得难看、个子矮小，往往对自己失去信心，背上沉重的精神包袱。
这时的孩子常常有自己心目中的偶像。当选为偶像的首要条件当然是相貌堂堂，尤其是洋溢着青春气息者更为孩子们所欢迎。有的家长为此很生气，甚至骂孩子不正经，其实大可不必，要理解孩子的爱美之心才能引导他们正确对待异性。
（3）对性的神秘感。性生理的萌发使孩子对性有一种神秘感，他们对谈情说爱的电影、电视开始感兴趣，对言情小说感兴趣，一些情意绵绵的小说在他们中会广为流传。有些男孩子看到女生来月经请假不上操感到很神秘，胡乱猜想他们怎么啦？有的女孩子说：“我觉得女生世界和男生世界毕竟不同，我希望有朝一日走进男性世界体会一下他们的内心感觉。”男孩女孩子都想拨开对方裹着的那层神秘面纱，但又不敢公开探求，生怕他人指责。于是，看爱情小说、性知识介绍、婚姻指导一类的书，成了青春期孩子公开的秘密。他们对两性关系处于似懂非懂阶段，好奇心很强，电视、电影中的爱情场面，公园、大街中情侣的亲昵行为都是引起他们性欲望的导线，家长要给予必要的指导，防止孩子误入歧途。
（4）产生性梦幻和自慰行为。刚刚进入青春期的孩子，有些会胡思乱想，以梦幻的遐想来满足自己心理上的需要，例如把小说中爱情场景与片段重新组合，虚构出自己与心爱的人欢乐的情节，然后他们写在日记中，这种梦幻心理学上称为白日梦。一般来说，只要孩子的日常行为语言没有什么异常，出现青春梦幻，并不是什么病态，也不是孩子故意撒谎和骗人，而是一种心理宣泄。
必须指出，青春期由于性机能基本趋向成熟而产生性的兴趣和欲望，这是青春期发育中的正常现象，但是，人类性本能的实现和满足，一定程度上又受到社会道德规范和法制的约束。因此，人们常常用各种自慰性的方式去满足性的欲望，如手淫就是其中的一种。中学生的手淫虽然不能说是一种满足性冲动的良好方式，但是绝不能认为这些孩子是道德败坏和生理不正常。
（5）情绪波动大。处于青春发育期的孩子，大脑的总量虽然和成人相等，但大脑发育并未完全成熟，调解能力较差，容易出现强烈的情绪。他们常为一些小小的成功兴高采烈、手舞足蹈，也会因一些小小的挫折而心灰意冷、恼怒不已，这主要与他们的大脑神经机制不健全有关。青少年神经系统活动过强，又未学会控制自己，因此，其情绪也易出现波动，容易从一个极端走向另一个极端。青少年时期心理发育不成熟，心理上的动荡不安，认识上的偏差都可能导致其情绪的波动。
（6）独立意向增强。每一个进入青春期的孩子都可能有这样的体会：小时候觉得爸爸妈妈是世界上最完美的，上了中学以后却发现了他们的一些缺点。小时候特别愿意跟爸爸妈妈上公园，爸爸妈妈拉着自己的手，心里美极了。上了中学后就不愿被爸爸妈妈领着了，总想自己去玩，尽管爸爸妈妈叫他不要离开，可是他还是不愿围在父母的身边。这是怎么回事呢？这就是心理断乳的表现。但是“心理断乳”只是心理上的独立倾向，而行动上孩子又不可能完全独立，很多事情他们还是需要家长决定的。这个时期的中学生正处在“半大人”的阶段，即半幼稚半成熟阶段。
3青春期的心理卫生
进入青春期的女孩不但外表生理变化很大，在心理、情感、思维和行为意识等方面孕育着更加复杂深刻的变化。这个时期形成的性格、气质和道德观念，可以决定女孩子一生的健康和幸福。
孩子随着身体一天天长大成人，他们的兴趣会逐步由家庭转向外界。常常是几个居住邻近、志趣相投的小姑娘、小男孩，结成亲密的伙伴，一起学习，一起游戏。在小伙伴中，他们有说有笑、爽快热诚、乐于助人，希望表视自己的能力，如果能得到朋友们的赞扬和青睐，会比得到大人的表扬更加感到荣耀。与这些形成鲜明对比的是，他们和父母之间往往反而有了界限，显得疏远了。无论是学习、活动和交朋友都力求独立自主，不耐烦父母的干预。他们不再缠着妈妈讲这讲那，连日记也不让爸爸、妈妈看了。他们喜欢保守自己的“秘密”，不愿轻易表露自己的喜怒哀乐，更不愿在生人面前披露自己的内心世界。这种“闭锁性”的心理特点，处在青春期的少男少女都有表现，不过少女尤为明显。
青春期的女孩渴望独立的意愿特别强烈，她们希望受到他人的重视，期待着和大人有平等的地位和有同样的发言权。她们学着大人的样子走路，模仿着大人的方式思考和说话。她们对父母的情感表现常常是矛盾的，她们既非常尊敬爱戴父母，同时又很反感父母对自己过多的关心和保护行为。
孩子们正在成熟，情感更加丰富，思维更加开阔，他们必须从儿童时期对父母强烈的依赖性中摆脱出来，形成自己独立的人格，这是好事。所以，这种独立性表现是正常的，父母应该在思想上有所准备，理智地对待孩子的这些变化。父母应当以平等和蔼的态度对待孩子，凡事包办代替，叮嘱这叮嘱那，反而会加深孩子的反感，迫使他们更加不愿和父母说知心话。对于孩子们之间形成的亲密伙伴关系，应该从鼓励他们友爱相处着手，引导他们学习好的榜样。逐步培养他们的集体主义精神和大公无私的品德。处于青春期的孩子独立性表现十分强烈，如果处理不当，往往会加深家庭中的“代沟”，使这种独立性转变为孤僻、任性、多疑和对抗。这种状况一旦形成，对孩子的正常心理发育是很有害的。
性意识的明朗化是青春期心理变化的另一大特点。随着月经初潮的到来和性征的出现，女孩们感觉到既害羞又兴奋，既神秘又好奇。她们逐步对异性感兴趣，更加注意自己的仪表容貌，还会因受到男孩的注意而感到满足。她们渴望了解有关性的知识，但又不愿直接询问大人，往往是从成人的谈话中听到只言片语，从有关书刊上获得一知半解的知识。这些都更加深了她们对性的神秘感。这时，父母应和学校教师密切配合，及时给她们传授一些生理卫生常识。如果仍用老一辈的封建守旧理念去影响她们，回避这类问题，对女孩的心理健康是十分有害的。更重要的是，要帮助她们树立远大理想和革命的人生观，要及时对她们进行道德和人格教育，鼓励她们多读好书，多参加一些有益的文娱体育活动，引导她们把旺盛的精力转移到学习上。还要鼓励她们正常的社交活动，以陶冶自己的情操。处于青春期的女孩内心渴望友情，需要爱的温暖。她们这种爱的渴求可以从父母、老师的关怀、体贴和爱护中得到满足。
刚刚踏进青春期阶段的女孩子，心理发育还很不成熟，情感表现处于明显的不协调状态。有时表现得很成熟，有时却又幼稚得可笑；她们时而欢快轻松，精力充沛；时而因遭受困难和挫折而悲观失望、心情沮丧。这种种情感反应可能是瞬间的，但往往非常强烈。少女的这种不稳定情绪，有时也和月经周期有关，经前会有精神萎靡、易怒、自卑和不安等表现，经后则情绪逐步高涨。对处于这个阶段的女孩子，父母应当给予加倍的关心和体贴。
每个处于青春期的孩子都会经历心理发育的不寻常时期，会有种种困难、矛盾和不协调的表现，但是，绝大多数的孩子，总的说来是向着适应的方向逐步转化的，只要家长、学校和社会各方积极配合、协调，更多地关心和爱护他们，热心地给予指导和帮助，他们中的绝大多数都会顺利度过这一关键阶段，使心理得到健康发展。
4性教育的重要意义
性活动既是人类的一种本能活动，是人类繁衍后代的需要，同时性活动又是一种社会的正当行为，只有婚姻家庭的组合，性的满足才能使社会稳定发展。两性关系是一种社会现象，归根到底是会产生社会结果的。因此，人类社会通过道德规范和法律规范来对两性关系进行社会调节。一个人的恋爱、婚姻是要遵守社会有关的道德和法律规定的，这样才能既保证当事人的利益，又不违反社会的利益。
人类的性事活动不同于动物的本能交配，需要用科学知识和社会道德来加以指导，才能保证两性当事人的幸福，才能使它成为有益于社会的文明行为。性知识是人类数万年来性生活的经验总结，是人类幸福的智慧结晶。然而由于几千年的封建思想作怪，不少人至今还把性活动视为洪水猛兽，把了解性知识视为犯罪行为。这是旧的陈腐观念在人们头脑中造成的影响，是愚昧的表现。使性教育长期以来处于落后状态。在家中，父母对于性问题难以启齿，无法教给孩子；在中小学校，性教育不登大雅之堂，教师在教学中遇到有关性的内容，往往是一带而过；在社会，科学的性知识传播和性教育的渠道不畅，这使众多的人们，特别是少年儿童在性问题上陷入盲目无知的状态，或是使性意识产生偏差和不良倾向。进入21世纪后，一定要破除这个禁区，指导下一代主动去掌握这门科学。
前苏联教育家马卡连柯认为：“性的本能是一种巨大的推动力量。任它留在原始的‘野蛮’状态中，或者用‘野蛮’的教育把它加强，那就只能成为反社会现象。”实际情况显示，目前少年儿童对性事的社会性的理解是极不充分的，对于有关性的道德规范和法律制度，缺乏基本的了解。个别少年儿童，正是在缺乏良好的性教育的情形下，不恰当地关注性问题，甚至会发生不正当的性行为。青春期性知识对于孩子来说如同语文、数学和外语一样，是每个中小学生都应该掌握的一门科学知识。家长和老师必须采取积极态度，通过正常渠道，如学校的生理卫生课、青春期生理与心理读物以及教师和家长的正面讲授来使子女获得系统的性知识，了解自己身体的变化，探索生育的奥秘。
5性生理知识的教育
进入小学高年级后的孩子很自然地会产生了解性知识的愿望，如男女生殖系统的构造和功能情况怎样？月经是怎么回事？遗精是怎么回事？怀孕是怎么回事？小孩是怎样生出来的？由于社会和学校对儿童进行性生理卫生知识教育的活动还没有普遍开展起来，家庭在性的早期的作用显得特别重要，家长如不能及时、恰当地对孩子进行这方面的教育，孩子就有可能从其他途径（如看黄色书刊、听流氓述说）了解性知识而误入歧途。
家长要教育孩子，人的生殖系统构造男女有别，是一种正常的生理现象，没有神秘可言；人的性机能到青春期才开始发育成熟，如同万物生长有序一样，不值得惊讶、烦躁。家长应该给孩子讲清人体生殖系统的构造、性的机能，告诉子女“月经”、“遗精”是怎么回事。月经是女孩子宫内膜在卵巢分泌的雌激素作用下发生的周期性出血。女孩进入青春发育期后，卵巢发育成熟，每月有一个卵子从卵巢排出，经过输卵管到达子宫腔，如未遇到精子，几天后就会死亡，子宫内膜也开始脱落，血管破裂，血液从阴道流出，这就是月经的基本过程。月经周期一般为28～35天，行经期一般为3～6天，每次出血量为50～100毫升，血色暗红。女孩第一次来月经叫初潮，最初一年左右经期不一定规则，经期相隔2～3个月或相隔10多天一次都属正常，以后经期趋于稳定。
男孩子进入青春期后，睾丸的分泌功能越来越强，会不断产生出成熟的精子，性器官遇到外界刺激，特别是性的刺激就会自动射出精液，这就是遗精。遗精常常在夜间伴随做梦而发生，所以又叫“梦遗”。男孩子每月有2～3次遗精，都是正常的。家长要以严肃、科学的态度教育孩子懂得性生理知识，而且家长应按同性别给孩子讲这方面的知识，即妈妈给女儿、爸爸给男孩子讲，便于讲清楚。
6性卫生习惯的训练
性发育阶段的卫生很重要，它不仅关系着孩子的性发育，而且还影响到孩子将来的结婚生育。青春期是儿童身体和心理上的“多事时节”，容易患病，这对于12～13岁的孩子来说是难以防范的，家长要给予关心和指导，提前让孩子了解有关的卫生知识，确保孩子的身心健康。以女孩的经期卫生为例，家长要指导她们做到“六要六不要”：
（1）要心情舒畅、情绪稳定，不要精神紧张、焦躁不安。
（2）要防寒保暖，不要涉水、淋雨、用冷水洗澡。
（3）要经常用温水冲洗阴部，保持清洁，不要坐浴，防止细菌侵入。
（4）要勤洗、勤换月经带，不要与他人合用脸盆、毛巾、脚布。
（5）要适当运动和劳动，促进月经流畅，不要做剧烈运动、重体力劳动。
（6）要合理营养、充分休息，不要吃生冷和辛辣食物，不要过分兴奋。
女孩子在每次月经前后或行经期间，常有一些局部和全身的反应，即为痛经。如腹部剧痛、腰酸、乳胀、腹泻、便秘和疲倦嗜睡，情绪烦躁，头痛失眠等。痛经一般不会影响孩子的学习和生活，只要解除精神顾虑，很快会过去的。也可用红糖生姜熬水（红糖50克，生姜15克），让女孩趁热服下，能够减轻症状。女孩如有下列情况，家长就应带她去医院检查，并根据医生的建议做相应的治疗。
（1）8岁前有阴道出血，15岁后仍未来月经。
（2）初潮后闭经半年或月经有规律后又闭经2个月以上。
（3）月经过少或过多。
（4）严重痛经，白带过多，外阴瘙痒。
（5）急性下腹部疼痛，腹部有包块。
（6）乳房发育过大或过小，两侧乳房有明显差异，多毛。
男孩子性发育初期的变化没有女孩那么明显、那么集中，常为家长们忽视，这是不应该的。家长要告诉孩子每月有几次遗精是自然的生理现象，不必惊慌失措，每次遗精后要及时洗换内裤，清洗阴茎。家长要教育孩子平时不要过多注意自己和异性的性器官。把注意力放在学习和健康的活动中，避免性刺激的干扰。家长要指导男孩穿宽大的衬裤，免得阴部受挤压，还要让孩子养成早睡早起的习惯，每天早起到户外锻炼。初入青春期的男孩子可能会出现包皮过长、外生殖器炎、睾丸下降不全、精索静脉曲张、遗精频繁或滑精（清醒时发生的遗精）次数过多等病症，对此家长要请医生检查、治疗。
7性知识的教育
性知识是一种非常特殊、相当复杂的知识，孩子是未成年人，家长通过口头语言只能向孩子介绍一部分性知识。现在多数孩子对自己的身体结构、功能并不了解，尤其是当男孩子出现遗精，女孩子月经来潮，他们更是惊恐万状、措手不及。不少孩子由于性器官的发育和性激素的分泌，出现了性心理的萌动，才对异性开始注意、关心起来了，对性知识产生了强烈的好奇心，可是又困于封建意识的束缚，不敢公开学习了解，只好通过非正式渠道去探索性的秘密，甚至在小书摊上翻看性生活的书刊，个别的询问大龄青年（其中有些起了教唆犯的作用），这些途径是很危险的。指导孩子阅读青春期性知识的书籍，是解决上述问题的一种有效方法。
孩子应当在家长的指导下阅读有关性知识的教材和读物，不能仅为满足好奇心才去看。家长指导孩子学习性知识时首先应当确定从什么时间开始、给孩子推荐什么书刊这两个问题。其实，家长在孩子7～8岁的时候就可以给他一些浅显的阅读材料，使他初步了解男女有别，以后仍应不断地给孩子这方面的简易读物，不过在孩子12～15岁的时候，也就是当他上初中阶段，学习生理卫生常识的时候，应向他推荐一本较为系统的性知识通俗读物，结合学校的课堂教学进一步掌握性知识。
青春期性知识的范围非常广泛，在教育孩子学习有关性生理、性心理知识的同时，如青春期性器官的变化，生殖器官的解剖，男孩子遗精、女孩子月经来潮的原理及处理，青春期心情烦闷的原因及其预防的知识等，还必须重视性道德的教育，经常给孩子推荐有关的材料，帮助孩子提高两性道德水平。使孩子能够较早懂得友情与爱情的区别，懂得恋爱的严肃性。
8性教育的基本策略
（1）阅读有益的文艺作品，丰富精神生活。一部好的名人传记或者长篇小说，对于人生观正在形成的孩子来说，如同一剂复合维生素，是生活的百科全书，它对于孩子感情上的陶冶不是一般家长说教所能比拟的，它能激发孩子的美感和道德感，告诉孩子怎样做人、怎样对待爱情，如《钢铁是怎样炼成的》中的保尔和冬妮娜的初恋是多么真诚，但后来由于他们的政治理想不同而分道扬镳。英雄人物的恋爱观，不但有利于防止孩子早恋，而且也能教会孩子如何对待恋爱。
家长要给孩子买一些合适的图书，订几份报纸和杂志，和孩子一起阅读，共同讨论，使孩子明白事理。尤其是同孩子一起，看名人传记与长篇小说，让孩子步入作品展示的社会环境，追随主人公在坎坷人生中的颠簸，一起品尝欢乐和痛苦，以纯真的心感受美与丑、善与恶、真与伪，使孩子会在书中找到自己终生崇拜的偶像名人。
孩子精神生活丰富了，往往能使性意识得到转移，感情得到新的寄托和升华。并且有不少失恋的人，都是用更高的精神生活，使性兴奋点得到转移。歌德年少失恋，满怀深沉的悲痛，发奋写出了《少年维特之烦恼》。如果家长能用丰富多彩的活动来充实孩子的精神生活，就可以排遣性的能量，缓解性的冲动，避免对性的追求和体验。健康的精神生活有利于孩子形成健康的感情。反之，不健康的精神生活则会诱发性的冲动。家长要坚决禁止孩子看黄色小说，看淫秽录像片，听下流故事。
（2）进行远大理想教育，使孩子的感情得到升华。人有理想，就有了精神支柱，就有了更强的理智，它能抑制不合时宜的早恋。高尚的道德可以抵制低级趣味，崇高的理想可以使人的感情得到升华。这是防止早恋的最根本的途径。有了正确的人生观，孩子就会以正确的态度对待友谊、恋爱、婚姻问题，就会做到自尊、自重、自爱，就能正确处理男女同学的关系，就不会失去理智，做出越轨的行为。家长从小就要重视孩子的思想教育，帮助孩子树立远大理想，树立正确的伦理观。这样做不但能防止孩子早恋，而且对孩子今后正确对待恋爱、婚姻问题都是有好处的。
进行教育要一点一点渗透，要把正确的观念结合日常生活渗透给孩子。例如，看电视剧，一位姑娘轻率地委身于人，一家人叹息一番，议论一番；再如看报纸，在《金色盾牌》、《警戒线》等栏目中发表的一些案例，那些受骗的少女、误入歧途的少男，都可以作为一家人谈论的话题，在议论中表明大人的道德观念、价值观念，这显然比单纯的叮嘱孩子、训斥孩子效果会更好。
（3）把孩子的精力引导到学习上。温暖、和睦的家庭气氛能使孩子的感情得到补偿。从家里得到爱，就不太容易出去寻找那些困顿的爱。青春期的孩子对父母既有亲近的一面，又有一种事实上的闭锁性，父母应当理解，不要随意训斥孩子，不要逼着孩子做他们不愿做的事，要多给予关心和温暖。要尊重孩子的人格，倾听他们的意见。两代人的亲情是家庭向心力的强大动力，家庭有了向心力，孩子从家庭中得到了感情上的需求，就能减少早恋的机会。反之，两代人感情隔阂，孩子在家中的感情错位，就容易早恋。家庭中需要和谐、民主，又要严肃、认真。家长的生活作风要严肃，家长在言谈话语中不得有低级趣味，要给孩子一个好的印象。
每个进入青春期以后的孩子都会有性意识，但程度不同。那些有理想、有追求、把精力都用在学习上的孩子性意识往往比较淡化。他们长大后回忆起这段时间，性的冲动很少。而那些思想空虚，不求上进，学习不努力的孩子，就往这方面想得多，性意识就浓，考虑乌七八糟的事较多。所以，抓紧孩子的学习，把孩子的精力放在学习上，是抵制性的吸引、淡化性意识的好方法。孩子迷上了学习，把心思都用到学习上了，就可以减轻青春期的心理动荡。
青春期孩子的爱慕对象比较暖昧，常常是某一类型的理想化人物或是生活中的近似人物。家长往回拉一拉，就可以拉回到友谊上来；如果推一推，就可能推向早恋。假如孩子爱慕一个异性，家长发现后骂他流氓、不要脸，孩子有内心痛苦易找人倾诉，结果反倒与异性接触更多，有可能使爱慕发展成早恋。聪明的办法是不说孩子早恋，而是通过比喻、暗示让孩子从爱慕中清醒过来。
（4）运用书面方式交流对于两性问题的看法。青春期教育有些问题比较难以开口，这种情况下可以用书面谈话的方法。书面谈话有特殊效果，还可以防止面谈时的鲁莽。
冲突和尴尬，能更好地掌握教育的分寸。书面语言给孩子留下反复体会的余地。同时，书面谈话常常成为面谈的补充。书面谈话时合理运用格言、警句、名人名言，教育孩子珍惜青春，不要早恋。有位家长给孩子写到：“世界上的事，常常有得必有失。中学生时代应当获得知识本领，如果你轻易放弃，那你终生再也追不回来了。所以，夏天的事，不要春天做，春天应做好春天的事……”有位家长写道：“孩子，天涯何处无芳草，何须急在少年时，你再大一点就会知道，真正的爱和责任永远是分不开的。”书面语言还可以谈论月经、手淫等难以启齿的问题。