家庭是社会的细胞，是由一定范围内的亲属所构成的社会基本组成单位，正是这一个个细胞组成了五彩缤纷的大千世界。家庭关系是社会的缩影，社会的变迁往往都会通过家庭状况反映出来。古今中外具有各种形态结构不同的家庭，其职能也不尽相同，但却都具有支持社会、影响社会形态的作用。
家庭是人们最重要、最基本、最核心的精神家园。一个充满温暖、和睦气氛的家庭会使每个家庭成员生活在一种精神快乐的状态之中。然而，在现实生活中，我们许多家庭并没有达到这样的理想目标。
我们时常会在一些家庭中看到夫妻反目、婆媳大战、儿女代沟以及其他一些动辄就发生争吵打骂的不堪行为。据调查，常见的家庭关系问题表现为：夫妻之间恩恩怨怨的情感纠葛，其中最主要表现为出轨和信任以及经济财产、离婚矛盾等；夫妻与父母间的关系，其中婆媳矛盾比较突出；夫妻与子女间的关系，如代沟、恋父情结、恋母情结等；夫妻与兄弟姐妹或其他亲人的关系障碍，等等。这诸多关系既维系着家庭的血脉传承，也造就了每个家庭的喜怒哀乐。
如今社会中的一部分人已经进入了小康，困扰家庭的不再是温饱问题，现在困扰家庭的主要是夫妻情感、儿女教育和老人赡养等。可以说，我们现代人的烦恼和痛苦大多是来自于家庭。
如果大家都本着理解的角度，生活就不会起波澜，如果矛盾双方有一方宽容大度一些，就不会有纷争。须知，家是每一个家庭成员共同的家，它需要全体成员怀着积极而健康的心态来认真对待。
当然，家庭也离不开柴米油盐和一些芝麻大的小事情，这些小事情是现实又琐碎的生活细节。它是我们每天必须面对的内容，有的人感觉乏味，有的人则感到其乐融融。其实，鉴于家庭成员性格各异，趣味不同，所以出现一些陈芝麻烂谷子的矛盾现象，也并不是什么大不了的事情，关键是我们用什么样的心态来对待这些问题。
随着社会节奏的加快，人们之间的压力不断增大，不只在家庭中出现这样或那样的问题，如经济问题、态度问题等，工作中出现的矛盾甚至会更多。因此，被压力和浮躁充斥的我们应该理智地处事，不要为对方的一言一行斤斤计较，要尽量化干戈为玉帛。
家庭是温暖的港湾，是我们人生与事业远航的归宿，我们的人生无论成功与失败，最终都要从家庭寻找希望与寄托。可以说，有了家庭的和睦美满，我们与家人才能幸福与快乐，我们的事业才能兴旺发达，我们的社会才能和谐文明。俗话说：众人一心，其利断金。同样，对于一个家庭来说也是这样。因此，家庭需要每一个成员的努力奉献和经营。
为了把我们的家庭建成一个温馨的乐园，我们特地编著了本书。主要围绕家庭关系、亲子关系以及配偶关系等家庭枢纽，从心理学角度阐述了爱情、婚姻以及培养教育子女、孝敬赡养老人等一系列家庭问题，并以浅显易懂的心理学理论分析了家庭角色的微妙关系，切实地提出了许多行之有效的自我调适方法。因此，本书可以帮助你了解自己及家人，钟爱自己及家人，是指导你解决家庭各种矛盾的良师益友。