科学生活就是要以科学的理念和方法指导生活，体现健身、和谐、营养的健康生活方式。科学生活的主要内容是指和谐的生活和合理的营养，这是我们保持身心健康的最基本的要求，在生活中，我们如果不能保持良好的心态...