第19章 克服急躁情绪健康成长

“拔苗助长”的故事可谓家喻户晓。心情急躁的种田者希望种在田里的秧苗快些长出来,便到田间把所有的秧苗都拔出来一些,结果可想而知,秧苗并未像他所期望的那样疯长,反而都死掉了。

急躁让生活一团糟 ...

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